Schwangerschaftsführer für Erstlingsmütter: Was Sie erwartet

Werdende Mütter stehen vor körperlichen und emotionalen Herausforderungen, die Angst und Besorgnis verursachen können. Dies gilt besonders für Erstlingsmütter, jedoch, wenn ihnen genaue, relevante Informationen präsentiert werden, können werdende Mütter ihre Schwangerschaften genießen, wenn sie wissen, was sie erwartet.

Merkmale

Merkmale der Schwangerschaft umfassen das Ausbleiben der Menstruation, Gewichtszunahme, vermehrtes Wasserlassen und manchmal Morgenübelkeit. Zusätzlich sind Übelkeit und Erbrechen im Zusammenhang mit Morgenübelkeit häufig, besonders in den ersten drei Monaten oder Trimester der Schwangerschaft. Weitere Merkmale umfassen Knöchelschwellung, Brustvergrößerung, Wassereinlagerung und Sodbrennen, besonders in den letzten zwei Monaten der Schwangerschaft.

Warnung

Hoher Blutdruck kann während der Schwangerschaft auftreten, wie auch Schwangerschaftsdiabetes. Wenn Sie den Anweisungen Ihres Arztes nicht nachkommen, indem Sie die empfohlene Ernährung nicht befolgen, riskieren Sie Schäden an Ihren Nieren und der Gesundheit Ihres ungeborenen Babys. Zusätzlich kann das Nichtwahrnehmen Ihrer Nachsorgetermine beim Arzt zu weiteren Komplikationen und einer Frühgeburt führen.

Prävention/Lösung

Sie können das Risiko von Schwangerschaftskomplikationen verringern oder sogar verhindern, indem Sie alle Ihre geplanten Gesundheitsuntersuchungen wahrnehmen und Ihren Arzt anrufen, wenn Sie sich nicht wohl fühlen. Zusätzlich können Sie durch das Vermeiden ungesunder Gewohnheiten wie Alkoholkonsum und Rauchen Sie und Ihr Baby während der Schwangerschaft gesund halten.