Psychologische Therapien bei Alkoholismus: Verständnis und Behandlung

Ungefähr 17,6 Millionen Amerikaner haben Trinkprobleme oder sind Alkoholiker, so die U.S. National Library of Medicine. Eine wirksame Behandlung von Alkoholismus befasst sich mit dem psychologischen Aspekt des Trinkens und hilft Alkoholikern, die körperliche Abhängigkeit von Alkohol zu überwinden.

Funktion

• Der Zweck der psychologischen Behandlung von Alkoholismus ist es, Ihnen zu helfen, Ihr Verhalten zu ändern und die emotionalen Faktoren zu verstehen, die zu Ihrem Trinken beitragen.

Arten der psychologischen Behandlung

• Die psychologische Behandlung von Alkoholismus beinhaltet oft kognitive Verhaltenstherapie, die Ihnen beibringt, die Art und Weise zu ändern, wie Sie in bestimmten Situationen denken und handeln, die Ihnen helfen werden, dauerhaft mit dem Trinken aufzuhören. Selbsthilfegruppen wie 12-Schritte-Programme und Beratung oder Gesprächstherapie werden verwendet, um Ihnen zu helfen, Ihre Gründe für das Trinken zu verstehen und Unterstützung von anderen zu erhalten, die mit Alkoholismus kämpfen, oder von einem lizenzierten Therapeuten.

Zeitrahmen

• Wenn Sie mit der psychologischen Behandlung von Alkoholismus beginnen, besuchen Sie wahrscheinlich Ihren Psychologen oder Therapeuten ein- oder sogar zweimal pro Woche und verringern allmählich die Häufigkeit Ihrer Sitzungen, während Sie Fortschritte bei Ihrer Sucht machen. Wenn Ihre Abhängigkeit von Alkohol sehr stark ist, kann es notwendig sein, dass Sie eine tägliche Therapie in einem stationären Behandlungsprogramm erhalten, berichtet die Mayo Clinic.

Vorteile

• Oft leiden Alkoholiker unter anderen psychischen Erkrankungen, wie Depressionen oder schweren Angstzuständen. Wenn eine zugrunde liegende psychische Erkrankung zu Ihrem Trinken beiträgt, wird ein Psychologe dies erkennen und zusätzliche Behandlungen vorschlagen können, die helfen, erklärt die American Psychological Association.

Überlegungen

• Da Alkoholismus die ganze Familie betrifft, ist psychologische Behandlung wie Eheberatung oder Familientherapie oft nicht nur für Sie, sondern auch für Ihre Angehörigen vorteilhaft, so die American Psychological Association.