Mehr Raucher sterben an Herzerkrankungen als an Lungenkrebs. Dieser Schaden kommt aus einer Reihe von Quellen: Einer davon ist das Kohlenmonoxid in Zigaretten, das den Gesamtwert des Sauerstoffs im Blutstrom des Rauchers verringert. Folglich erhalten nicht unbedingt alle Organe im Körper die Menge an Sauerstoff, die sie benötigen, um richtig zu funktionieren. Dieser Verschleiß baut sich im Laufe der Zeit zu ernsthaften Schäden auf. Zusätzlich erhöht Rauchen die Gerinnungsfaktoren im Blut (was das Schlaganfallrisiko erhöhen kann) und schädigt die Auskleidung der Blutgefäße.
Der Schaden, den Tabakprodukte verursachen, beschränkt sich nicht auf die Person, die das Produkt verwendet. Wenn jemand Tabak raucht, enthält der Rauch, den er ausatmet, viele der gleichen Gifte, die er gerade in sein eigenes System geatmet hat. Wenn jemand in der Nähe ist, kann sie dem gleichen Risiko ausgesetzt sein wie der Raucher selbst. Eine besonders gefährdete Gruppe sind Säuglinge. Passivrauch ist eine Ursache des plötzlichen Kindstods (SIDS) und kann Asthmaanfälle und Atemwegsinfektionen bei anderen Kindern verursachen.
Wenn ein Tabakraucher über einen längeren Zeitraum Zigaretten raucht, zerstört er langsam seine Fähigkeit, Sauerstoff einzuatmen. Dies liegt daran, dass er langsam seine eigenen Lungen zerstört. Mit der Zeit wird es ihm immer schwerer fallen zu atmen. Dies ist ein Zustand, der als Lungenemphysem bekannt ist. Er ist irreversibel, aber teilweise behandelbar. Personen müssen möglicherweise zu bestimmten Zeiten Inhalatoren verwenden, um richtig atmen zu können, andere benötigen Sauerstofftherapie, und wieder andere müssen beginnen, Sauerstoffflaschen mit sich zu führen.
Nicht alles Tabak wird geraucht: Kautabak ist ebenfalls beliebt. Allerdings birgt Kautabak mehrere orale Risiken, einschließlich Zahnfleischerkrankungen, Mundläsionen und Mundkrebs. Die Behandlung von Mundkrebs kann dauerhaft entstellende Verfahren umfassen, wie die Entfernung eines Teils oder des gesamten Kiefers. Zusätzlich birgt Kautabak auch viele der gleichen Gesundheitsrisiken wie das Rauchen von Tabak, einschließlich erhöhtem Risiko für Speiseröhrenkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs und Herzerkrankungen.

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