Natürliche Schlafhilfen für Babys: Kräutermittel & Tipps

Kräutertee

• Warmer Kräutertee, wie Melissentee, vor dem Schlafengehen in ein Fläschchen zu geben, kann Ihrem Kleinen helfen, die Nacht durchzuschlafen. Dies ist großartig für Babys im Alter von etwa einem Jahr.

Getrocknete Kräuter unter den Laken

• Getrocknete Kräuter wie Kamille, Lavendel, Baldrianwurzel und gemahlener Zimt in einem Beutel unter den Laken des Babybettes – oder direkt unter den Laken aufgetragen – können dem Baby helfen, einzuschlafen und schlafenzubleiben. Wenn sich das Baby im Bett bewegt, wird der Duft wieder aufgewirbelt und wiegt das Baby wieder in den Schlaf.

Badezeit-Kräuter

• Hopfen und Kamille in das Bad am Abend zu geben, kann dem Kind helfen, sich zu entspannen und auf den Schlaf vorzubereiten. Hopfen und Kamille sollten in gleichen Teilen dem Bad hinzugefügt werden.

Breie zum Schlafen

• Hafer in Form von Brei für Babys mit fester Nahrung wird häufig bei Schlafproblemen verwendet. Er ist großartig bei Stress, Schlafmangel und als allgemeines Schlafmittel.

Orale Tropfen

• Es gibt Unternehmen, die verschiedene Kräutertropfen für Babys für alles von Koliken bis zu Schlafproblemen anbieten. Normalerweise helfen nur wenige Tropfen in einer Flasche Wasser oder direkt in den Mund des Kindes, dem Kind dabei, in einen friedlichen Schlaf zu gleiten.

Kräuter verwenden

• Wenn Sie getrocknete Kräuter verwenden, sollten Sie bedenken, dass sie wirksam sind und täglich verwendet werden können. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Kräuter zur Ernährung Ihres Kindes hinzufügen.