Wie man den Körper von Kohlendioxid Rid

Ihr Körper schafft Kohlendioxid als Teil der Atemprozess . Wenn Sie einatmen, verbraucht Ihr Körper Sauerstoffmoleküle aus der Luft und aus Zuckermolekülen , was Sie essen um Energie zu erzeugen . Kohlendioxid ist eines der Nebenprodukte dieser Macht Produktionszyklus , so wie es in Rauch erzeugt, wenn Sie Holz in einem Feuer verbrennen. Zu viel Kohlendioxid kann Ihnen Kopfschmerzen oder machen Sie erbrechen. Verwenden Sie kontrollierten Atemtechniken , um den Körper von Kohlendioxid sicher loszuwerden ohne dass über die Symptome der niedrigen Kohlendioxid. Anweisungen
1

irgendwo hin mit Frischluft . Automotoren , Brände und Industrie Einstellungen häufigsten Quellen von Kohlendioxid. Ihr Körper braucht , um frische Luft zu atmen, und diese Dinge sind Quellen von überschüssigem Kohlendioxid.
2

Atmen Sie normal , wenn man in Ruhe oder nicht in der Herz Bewegung sind . Ihr Gehirn sagt automatisch Ihren Körper , wie tief und häufig atmen sollte . Der Atemzyklus befreit Ihren Körper von Kohlendioxid und bringt frischen Sauerstoff .
3

Atmen Sie langsam , wenn Sie außer Atem , keuchend Luft oder feststellen, dass Ihre Atemfrequenz beschleunigt. Wenn Sie sich erlauben , um schnelle , flache Atemzüge in diesen Situationen zu nehmen, riskieren Sie, Hyperventilation .
4

Atmen Sie tief durch , wenn Sie sich keuchend , keuchend oder Atem schnell . Fühlen Sie sich Ihre Lungen füllen ganz , dann ausatmen , bis Sie das Gefühl, Sie haben sie vollständig entleert . Dies hilft auch kämpfen Hyperventilation und treibt das Kohlendioxid aus dem Körper in einer kontrollierten Art und Weise .