Wie Glossy Haar erreichen

Dein Haar ist eine der sichtbaren Teile des Körpers und ist in einem guten ersten Eindruck wichtig. Haare, die gesund und glänzend ist, ist ein Spiegelbild Ihrer körperlichen Gesundheit und Wohlbefinden. Viele Faktoren tragen zu Haar, stumpf und leblos ist , wie schlechte Ernährung, Sonneneinstrahlung, Klimabedingungen und der Mangel an der richtigen Pflege . Essen eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen, hilft, Ihr Haar gesund , kräftig und glänzend. Befolgen Sie eine gesunde tägliche Haar Routine zu helfen, schöne , glänzende Haare zu erreichen , ohne dafür viel Geld. Was Sie
1/4 Tasse Olivenöl
Mild Shampoo für Apple Apfelessig
Natur Bürste
Weitere Anweisungen
1 < p Bedarf > Massieren Sie die Kopfhaut sanft mit 1/4 Tasse Olivenöl . Decken Sie Ihr Haar mit einer Duschhaube oder Kunststoff-Lebensmittel- Tasche und lassen Sie ihn für etwa zwei bis drei Stunden. Erlaubnis auf über Nacht für maximale Ergebnisse und spülen Sie am Morgen mit einem milden Shampoo . Dann gründlich mit kaltem Wasser mit Apfelessig gemischt.
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Lassen Sie Ihr Haar natürlich nach einem Shampoo , um Schäden durch einen Fön trocknen zu vermeiden . Vermeiden Sie mit einem Fön oder Heißlockenstäbe, die Haare spröde und trocken werden verursachen. Verwenden Sie niemals einen Lockenstab oder Glätteisen auf das nasse Haar , um Haarbruch zu vermeiden. Handtuch trocknen Sie Ihre Haare schonend für maximalen Nutzen . Pat die Haare mit einem Handtuch trocken , aber nie eine kreisförmige Bewegung , um eine Beschädigung anfällig Haarfollikel.
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entfernen Spliss von langen Haaren , indem Sie Ihre Haare regelmäßig durch geschnitten ein Profi. Spliss führen Haar stumpf und leblos erscheinen . Bürsten Sie das Haar mit einem natürlichen , weichen Bürste , während es trocken ist. Bürsten nasse Haar Schäden durch zu viel Druck auf der Kopfhaut .
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Vermeiden Sie Haar-Produkte , die einen Trocknungseffekt auf Ihrem Haar haben. Einige Haarsprays enthalten eine große Menge an Alkohol , die Ihr Haar und führt zu einem ungesunden "build- up" auf die Haare und die Kopfhaut trocknet .
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Verbrauchen Sie viel Wasser täglich und essen ein nahrhaftes Ernährung, die reich an Eiweiß und Omega- 3-Fettsäure. Biotin , Vitamin C und Vitamin E sind für gesundes Haarwachstum wesentlich. Ein Vorteil der Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung ist glatt , stark und glänzendes Haar .