Trockenheit bei laufender Nase lindern: Ursachen und Pflege

Eine laufende Nase tritt auf, wenn überschüssige Flüssigkeit oder Schleim produziert wird und aus Ihrer Nase austritt. Dies kann viele Ursachen haben, wie die Erkältung, Allergien, Grippe und Reizstoffe wie Pollen, Staub, Tierhaare oder Tabakrauch. Trockene Haut um die Nase tritt oft als Nebenwirkung des Schnäuzen und Abwischens auf. Obwohl diese Erkrankung unangenehm ist, verschwindet sie in der Regel von selbst. Zu wissen, wie Sie Ihre Haut richtig pflegen, hilft, trockene und schuppige Haut auf und um Ihre Nase zu verhindern.

Benötigte Utensilien

• Wasser
• Nasenmaske
• Feuchtigkeitscreme
• Weiches Taschentuch

Anleitung

Schritt 1: Haut mit Feuchtigkeit versorgen

Halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt, indem Sie täglich mindestens acht Gläser Wasser trinken. Ausreichend Wasser zu trinken hilft, Ihre laufende Nase loszuwerden und hydratisiert Ihre Haut. Reduzieren Sie Ihren Konsum von Koffein, Alkohol und Salz, da diese Substanzen die Schleimhäute austrocknen.

Schritt 2: Reiben und Kratzen vermeiden

Reiben oder kratzen Sie nicht an Ihrer Nase. Dies verursacht Hautreizungen und noch mehr Trockenheit. Meiden Sie Reizstoffe wie Tierhaare, Pollen, Staub und Rauch. Tragen Sie eine Nasenmaske, um die Heilung zu fördern und Trockenheit vorzubeugen.

Schritt 3: Sanfte Feuchtigkeitscreme auftragen

Tragen Sie eine sanfte Feuchtigkeitscreme auf die äußere Haut Ihrer Nase auf, um Rötungen zu reduzieren und zu verhindern, dass die Haut schuppt.

Schritt 4: Weiches Taschentuch verwenden

Verwenden Sie weiches Taschentuch statt rauer Papiertücher und Servietten, um Ihre laufende Nase abzuwischen oder zu schnäuzen. Tragen Sie immer eine kleine Schachtel in Ihrer Handtasche oder Ihrem Fahrzeug, wenn Sie das Haus verlassen.