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Einwachsene Zehennägel sind ein ziemlich häufiges und behandelbares medizinisches Problem, das auftritt, wenn der Rand in die umgebende Haut einwächst. Die zwei Hauptursachen sind das Tragen von Schuhen, die nicht passen, und unsachgemäßes Nägeleschneiden, laut der U.S. National Library of Medicine's Medline Plus. Sie können einen eingewachsenen Zehennagel zu Hause mit richtiger Reinigung, Einweichen in warmem Wasser und sanftem Massieren behandeln. Schwerere eingewachsene Nägel sollten von einem Arzt behandelt werden, und die schlimmsten Fälle können eine Operation erfordern, laut der American Academy of Orthopaedic Surgeons. Um einwachsene Zehennägel vorzubeugen, müssen Sie die Nägel richtig schneiden.
Bereiten Sie Ihre Zehennägel und Knipser für das Schneiden vor, indem Sie sie mit warmem, seifigem Wasser reinigen. Bei härteren Nägeln weichen Sie Ihre Füße für ein paar Minuten in warmem Wasser ein, bevor Sie die Nägel schneiden.
Beginnend am äußeren Rand, schieben Sie die Knipser zwischen den Nagel und die Haut darüber – dort, wo Haut und Nagel aufeinandertreffen.
Schneiden Sie jeden Nagel gerade über die Oberseite. Nehmen Sie sich besondere Zeit in den Ecken jedes Nagels, besonders am großen Zeh – wo mehrere Schnitte benötigt werden können, um den gesamten Nagel zu schneiden – damit die Nägel nicht an den Rändern zulaufen. Beginnen Sie mit Ihrem kleinen Zeh, der den kleinsten Nagel hat, und arbeiten Sie zu größeren Zehen, die härtere Nägel haben können.
Achten Sie darauf, die Nägel nicht zu kurz zu schneiden. Der Nagel sollte nicht kürzer als der Rand Ihres Zehs sein.
Versuchen Sie nach dem Schneiden Ihrer Nägel, Ihre Füße sauber und trocken zu halten. Dies hilft, eine Infektion zu verhindern, falls ein Zehennagel eingewachsen wird.
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