Magenbypass-Chirurgie (GBP) ist eine wachsende Wahloperation in Amerika sowie anderen Ländern. Die Diät nach der Operation variiert mit jeder Klinik, die die Operation durchführt, aber es gibt bestimmte Ernährungsregeln, die befolgt werden sollten, um Gewichtszunahme und Mangelernährung zu vermeiden.
Was Sie benötigen
- Mixer oder Küchenmaschine
- Babylöffel
- Salatteller
- 32-Unzen-Wasserflasche
- Kauvbares Multivitamin
- Calcium Citrate
- B-12 sublinguales Nahrungsergänzungsmittel
- Proteinpulver
- Protein-Shakes/Riegel
Anleitung
- Trinken Sie drei Tage nach der Operation nur klare Flüssigkeiten: Klare Flüssigkeiten sind definiert als alles, was bei Raumtemperatur flüssig und durchscheinend ist.
- Beginnen Sie mit der Einnahme von pürierten Lebensmitteln, wenn Ihr Chirurg Ihnen die Erlaubnis dazu erteilt: Püriert bedeutet, die Konsistenz ist ähnlich wie Babynahrung.
- Trinken Sie Flüssigkeiten nur zwischen den Mahlzeiten: Der Magen einer Person ist nicht mehr groß genug, um sowohl Nahrung als auch Flüssigkeiten gleichzeitig zu halten.
- Essen Sie nach der pürierten Phase der Diät eine zuckerarme, fettarme, proteinreiche Diät: Eine proteinreiche Diät ist wichtig, weil sie einer Person hilft, die signifikante Mengen an Gewicht verliert, Muskelmasse zu behalten.
- Nehmen Sie jeden Tag nach GBP Vitamin- und Mineralstoffpräparate ein: Im Allgemeinen wird empfohlen, täglich zwei kauvbare Multivitamine einzunehmen.
- Machen Sie an den meisten Tagen der Woche nach der GBP-Operation mindestens 30 Minuten lang eine Form von Bewegung: Bewegung ist ein Schlüsselfaktor für die Aufrechterhaltung des Gewichtsverlusts.
- Vermeiden Sie fettreiche Lebensmittel nach der GBP-Operation: Eine Person, die jeden Tag frittierte Lebensmittel isst, wird das Gewicht zurückgewinnen, unabhängig davon, ob sie operiert wurde oder nicht.
