Special K Challenge: Ein 2-Wochen-Abnehmprogramm | Kellogg's

Diäten sind überall. Schauen Sie einfach ins Internet oder ins Fernsehen. Beliebte Diäten wie NutriSystem, Weight Watchers und Jenny Craig werben mit ihrem Erfolg, indem sie berühmte Personen einsetzen, um ihre Produkte zu bewerben. Special K wählte einen anderen Ansatz mit seiner „Special K Challenge“. Das Unternehmen entschied sich, Verbraucher herauszufordern, seine Müsli-Produkte für 2 Wochen auszuprobieren. Die Special K Challenge ist ein ausgewogenes Programm, das Gewichtsverlust garantiert.

Geschichte

• Die Kellogg Company wurde 1906 gegründet. Ihre Philosophie ist einfach. Das Unternehmen glaubt daran, Menschen zu ermutigen, besser zu essen und gesünder zu leben. Kellogg's Sorge um Gesundheit war in den 1970er Jahren offensichtlich, als es sich freiwillig meldete, den Zuckergehalt in seinen Müsli-Produkten anzugeben. Das Unternehmen kaufte den Gesundheitsnahrungsmittel-Marktführer, die Kashi Company, und vertiefte seinen Fokus auf gesunde Ernährung.

Funktion

• Die Special K Challenge ist eine 2-Wochen-Herausforderung, die die Kellogg Company ins Leben gerufen hat, um Menschen zu helfen, bessere Essgewohnheiten anzukurbeln. Es ist ein einfacher Ernährungsplan, den Kellogg nicht als Diät bezeichnet. Er konzentriert sich auf Ernährung und gesunde Ernährung. Der Plan besteht aus drei Mahlzeiten am Tag mit zwei Snacks. Zwei der Mahlzeiten sind Kellogg-Produkte, ebenso wie die beiden Snacks. Gemüse und Obst werden als zusätzliche Lebensmittel für den Tag empfohlen.

Merkmale

• Mahlzeit eins besteht aus irgendeinem Special-K-Müsli mit 2/3 Tasse Magermilch und Obst. Die andere Option ist eine Portion Special K Red Berries Waffeln und 2 Esslöffel leichter Sirup. Mahlzeit zwei besteht aus einem Special-K-Proteinriegel oder einer weiteren Portion Müsli. Mahlzeit drei ist eine normale Mahlzeit Ihrer Wahl. Diese Mahlzeit kann die letzte Mahlzeit des Tages sein oder die erste oder zweite Mahlzeit. Die beiden Snacks, die Sie tagsüber essen, sind eine Wahl unter den anderen Kellogg's-Produkten: Proteinwässer und -mischungen, Protein-Snackriegel, Müsli-Riegel, Bliss-Riegel oder Cracker. Sie können so viel Obst und Gemüse essen, wie Sie möchten, über den Tag verteilt.

Überlegungen

• Auf der Special K-Website können Sie einen Plan anpassen (siehe Ressourcen unten). Beantworten Sie fünf Fragen und drücken Sie dann Enter. Sie werden einen Plan für Ihre erste Woche vorschlagen. Sie können jederzeit zurückgehen und die Fragen erneut beantworten, wenn sich Ihre Antworten ändern. Dieser Plan ist nur ein Leitfaden. Die Website bietet auch eine Yahoo-Gruppen-Seite, sodass Sie Erfahrungen austauschen, die Themen durchsuchen und Mahlzeitenideen finden können. Sie können Ihre Erfahrungen teilen und über die Personen lesen, die für das Member Spotlight ausgewählt wurden.

Vorteile

• Die Special-K-2-Wochen-Herausforderung soll Ihnen helfen, bis zu 6 Pfund abzunehmen. Sie bietet auch Ratschläge zu gesunder Lebensführung und Ernährungsentscheidungen. Die Kellogg's-Website bietet einen täglichen Newsletter mit Informationen zum Lebensstil an. Dieser Newsletter konzentriert sich darauf, wie Sie Ihren Tag beginnen, einschließlich Frühstücksideen, sowie andere Tipps für gesundes Leben.