Ephedra im Überblick
Ephedra ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das häufig bei Erkältungssymptomen, Gewichtsverlust und Energiesteigerung verwendet wird. Ephedra regt das Gehirn an, erhöht die Herzfrequenz und erweitert die Bronchialröhren, um dir mehr Energie zu geben. Es erhöht auch die Körperwärme, die deinen Stoffwechsel steigert. Es kann in vielen verschiedenen Formen konsumiert werden, einschließlich Pillen, Tees und Getränken.
Nebenwirkungen
- Häufige Nebenwirkungen, die mit Ephedra in Verbindung gebracht werden, sind Schwindel, Nervosität, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Erbrechen und Zittern. Wenn es missbraucht wird, kann es zu Bluthochdruck, Herzinfarkt, Sucht und Krampfanfällen führen. Ephedra verursacht keinen Haarausfall.
Vorsichtsmaßnahmen
- Kurzfristiger Verzehr wird empfohlen, und Wechselwirkungen mit einigen Medikamenten können auftreten. Ephedra wird für Personen unter 18 Jahren nicht empfohlen.
Geschichte
- Ephedra wird in der traditionellen chinesischen Medizin zur Linderung von Asthma- und Bronchitissymptomen verwendet. Bekannt als Ma Huang, verwenden die Chinesen Ephedra seit mehr als 5.000 Jahren.
Identifikation
- Ephedra wächst in der Tundra und in felsigen Gebieten Europas, Asiens und Amerikas. Ma Huang ist ein ein Fuß hoher immergrüner Strauch.
Fakten
- Ephedra wird in vielen großen rezeptfreien Medikamenten zur Linderung von Erkältungs- und Grippe-Symptomen verwendet. Pseudoephedrin ist die synthetische Form von Ephedra.
Neuigkeiten
- Im Jahr 2004 verbot die U.S. Food and Drug Administration (FDA) Ephedra als Nahrungsergänzungsmittel. Das Verbot wurde vor Gericht aufgehoben, nachdem die FDA keine Beweise dafür liefern konnte, dass niedrige Dosierungen unter 10 mg ein Gesundheitsrisiko darstellen. Ma Huang wird seit einem Berufungsgerichtsurteil von 2006 weiterhin als Nahrungsergänzungsmittel verboten.
