Fühlen Sie sich, als wären Sie auf einer endlosen Diät? Haben Sie genug davon, zu trainieren und nicht die gewünschten Vorteile zu bekommen? Vielleicht möchten Sie andere Möglichkeiten in Betracht ziehen, um Ihren Gewichtsverlust anzukurbeln. Spa-Behandlungen wie Saunen und Körperwickel gelten als vorteilhaft für den Gewichtsverlust.
Körperwickel
- Eine der häufigsten im Spa beworbenen Behandlungen zur Gewichtsreduktion ist der Körperwickel. Ein Körperwickel ist ein poröses, elastisches Material, das typischerweise in Mineralien getränkt und etwa eine Stunde lang eng um den Körper gewickelt wird. Oft wird empfohlen, während des Wickelns leichte Bewegung auszuüben, um die Durchblutung zu maximieren. Nachdem der Wickel entfernt wurde, sollte Ihre Haut glatter und straffer sein.
Reinigung und Entgiftung
- Manchmal ist eine Reinigungs- und Entgiftungsbehandlung der beste Weg, um Ihren Gewichtsverlust anzukurbeln. Entgiftung ist einfach eine Möglichkeit, schädliche Elemente zu entfernen, die sich in Ihren Körper verirrt haben. Die Programme umfassen Kräutertees, vegetarische Mahlzeiten und Vitaminpräparate. Das Ziel ist es, Ihren Körper von unnötigen Chemikalien zu befreien und dabei ein paar Pfunde loszuwerden.
Sauna
- Eine weitere Möglichkeit, Ihren Körper von Giftstoffen zu befreien und Gewichtsverlust zu fördern, ist die Sauna – heiße Räume, die Ihren Körper veranlassen, sich durch Schwitzen abzukühlen. Saunen haben eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich Gewichtsverlust, verbesserter Durchblutung und klarerer Haut. Die Hitze der Sauna veranlasst Ihren Körper, Kalorien zu verbrennen. Die hohe Temperatur der Sauna macht Ihr Fett wasserlöslich, was bedeutet, dass Ihr Körper, während es Giftstoffe freisetzt, auch Fett freisetzen kann.
Spezial-Spas
- Eine Reihe von Spas bietet Übernachtungsprogramme an, die Gewichtsverlustbehandlungen, Trainingspläne und Ernährungsaufklärung kombinieren. Das New Life Hiking Spa in Killington, Vermont, bietet ein 11-tägiges Abnehmprogramm an, das Wandern in den nahegelegenen Bergen, Yoga und gesunde Mahlzeiten umfasst. Weitere Informationen unter www.newlifehikingspa.com. In Texas bietet The Greenhouse vier- bis 14-tägige Programme an, die Menschen dabei unterstützen, ihre Abnehmziele zu erreichen. Weitere Informationen über The Greenhouse unter www.thegreenhousespa.net.
Vorteile
- Da immer mehr Informationen darüber erscheinen, was für einen gesunden Körper am besten ist, lernen die Menschen, dass „natürlich“ der Weg ist, um Gewicht zu verlieren. Spa-Behandlungen greifen auf die Chemikalien in Ihrem Körper zurück, um die Freisetzung von Giftstoffen und Schwitzen zu induzieren. Indem Sie einen ganzheitlichen Ansatz für Ihre Gesundheit verfolgen, werden Sie über alle Elemente informiert, die zu Gewichtsverlust führen.
Hinweise
- Bevor Sie loslaufen und Ihren Spa-Termin buchen, stellen Sie sicher, dass Sie realistische Erwartungen haben. Ein Körperwickel wird nicht zu einer Gewichtsabnahme von 20 Pfund führen, und eine halbe Stunde in der Sauna wird Ihnen nicht helfen, in dieses Brautjungfernkleid zu passen, das Sie in einer Woche tragen müssen. Spa-Behandlungen fördern einen gesunden Lebensstil, sodass Sie bereit sind, alle Aspekte des Wohlbefindens anzugehen.
Auf dem Vormarsch
- Laut der branchenspezifischen Hotels Magazine vermehren sich medizinische und Gewichtsverlust-Spas. Seit 2007 sind medizinische Spas die am schnellsten wachsende Art in der Branche. Hotel-Spas haben Schwierigkeiten, mit diesen medizinischen Spas zu konkurrieren, da sie erweiterte Ausrüstung und Personal erfordern.
