Sie haben es an der Zeit zu hören und immer wieder : der beste Weg, um Gewicht zu verlieren und halten Sie sie ist durch die Verringerung der Menge der Nahrung , die Sie essen und die Erhöhung Ihrer Übung. Allerdings, wenn Sie einen schnellen Gewichtsverlust Lösung, die zumindest vorübergehend ausziehen wird ein paar Pfund und Zoll müssen , dann möchten Sie vielleicht eine Körperpackung zu versuchen. Sie können $ 100 oder mehr ausgeben für einen Gewichtsverlust Körperpackung in einem Spa , aber Sie müssen nicht . Stattdessen können Sie Ihre eigenen zu Hause machen . Was Sie
Zwei Plastik-Abdeckfolien oder Duschvorhänge
Mehrere alte Handtücher oder Blätter
