Gewürze, die beschleunigen den Stoffwechsel

Stoffwechsel ist der Prozess der Abbau von Nahrung und chemische Verbindungen , Aufnahme von Nährstoffen und die Beseitigung der Abfälle. Die Stoffwechselrate ist die Geschwindigkeit, mit der dies geschieht. Es gibt viele Faktoren, die die Geschwindigkeit des Metabolismus beitragen . Eine gesunde Verdauung, Leber und Darm sind unerlässlich. Es gibt Gewürze, die auf ihren eigenen gegessen oder Lebensmitteln zugesetzt , um die Stoffwechselrate erhöhen können. Ginger

Verdauungsenzyme helfen, zu brechen , zu verarbeiten und zu beseitigen Milchprodukte, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett im Körper , insbesondere im Darm. Sie können in Obst und Gemüse sowie gekeimte Bohnen gefunden werden. Laut Naturtherapeuten , enthält Ingwer Verdauungsenzyme und hilft dem Körper , mehr von seinem eigenen Verdauungsenzyme schaffen auch . Sie schlagen vor , dass Sie Ingwerwurzel in seiner natürlichen Form oder Pulverform zu Saft oder Lebensmittel hinzufügen täglich die Früchte zu ernten .
Cinnamon

Lorbeer , Zimt und Nelken Rückgang Verlangen nach Zucker . Zimt hilft, den Blutzuckerspiegelauszugleichen , Magenbeschwerden lindern und die Verdauung verbessern . Es hilft auch , um Zucker zu metabolisieren. Es ist bekannt, gut für das Herz zu sein und wird geglaubt, um Kreislauf und senken den Cholesterinspiegel zu verbessern. Zimt ist auch für seine entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet, und es wird gesagt, um schädliche Bakterien beseitigen .
Cayenne-Pfeffer

Naturtherapeutenempfehlen Cayennepfeffer für viele Zwecke . Es wird berichtet , um die Zirkulation und die Gesundheit des Blutes und Venen in dem Körper zu verbessern. Es wird auch berichtet, dass die metabolische Rate für Stunden nach Verzehr beschleunigen . Eine weitere Maßnahme Cayennepfeffer wird berichtet zu haben, ist die Fähigkeit , um die Verdauung zu verbessern und unterstützen den Darm bei der Beseitigung von Abfällen. Dies unterstützt auch einen gesunden Stoffwechsel .
Kurkuma

Laut Naturtherapeuten , Kurkuma ist nützlich für die Verringerung der Gefahr, sich viele Arten von Krebserkrankungen. Es ist für seine antiseptische und antibakterielle Eigenschaften. Es entgiftet die Leber, die Verdauung und hilft bei der Fettstoffwechsel im Körper unterstützt . Es hat entzündungshemmende Eigenschaften und wird verwendet, um die durch eine Entzündung wie Psoriasis verursacht Hauterkrankungen zu behandeln .
Senf

Senf wird berichtet, dass viele gesundheitliche Vorteile haben. Es ist reich an Selen und Magnesium und wird geglaubt, um die Nase zu entlasten und reinigt die Lunge. Es ist auch für seine antiseptische und antibakterielle Eigenschaften. Zu den vielen Vorteilen , ist Senf berichtet, beschleunigen den Stoffwechsel . Es ist bekannt, um die Verdauung zu verbessern und Speichel von bis zu acht Mal normal.