Wie man Gewicht verlieren mit Sage

Sage seit Jahrhunderten als Heilkraut verwendet. Ancients nutzten die aromatischen Blätter in einer Vielzahl von Möglichkeiten, von beruhigenden Halsschmerzen zur Heilung Schlangenbisse . Obwohl Salbei wird vor allem zum Würzen von Fleisch und anderen reichen Lebensmitteln verwendet in diesen Tagen , wird das Kraut auch bekannt, um die Verdauung zu unterstützen. Diese Eigenschaft macht Salbei beliebt als Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion . Frischer Salbei packt einen kräftigen Geschmack Schlag für Suppen, Fleisch , Brot und Salate, oder Sie können es zwischen den Mahlzeiten in der einer seiner reinsten Form genießen können --- in einer beruhigenden , warmen Salbeitee , um den Rand des Hungers zu nehmen. Was Sie brauchen neue, frische Salbei
Metalltopf
Wasser
Tasse Tee oder Kaffee
Sieb
Süßungsmittel
Weitere Anweisungen
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frischem Salbei waschen mit kaltem Wasser , stellen Sie sicher nicht, die zarten Blätter schädigen. Separate 2 TL . Salbei aus dem Stamm und legen Sie sie in den Trinkbecher .
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Boil 6 Unzen Wasser. Nach Blasen nachgelassen haben , gießen Wasser über die frischen Blätter .
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Decken Sie die brauen und damit die Blätter zu steil für 10 bis 15 Minuten.
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belasten Sie die Blätter aus dem Wasser.
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Honig, Zucker oder Süßstoff nach Geschmack hinzufügen. ( Beachten Sie, dass Honig und Zucker sind reich an Kalorien und sollte nur in Maßen verwendet werden, wenn Sie versuchen, zu Gewichtsverlust zu erreichen sind . )
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Sip vor , während oder nach den Mahlzeiten. Genießen Sie den Tee heiß oder gießen Sie sie über Eis für ein erfrischendes Kaltgetränk .