Vitamine für Frauen: Mögliche Nebenwirkungen & Wissenswertes

Vitamin A

• Vitamin A kann zur Behandlung einer Reihe von Erkrankungen und Krankheiten im Körper einer Frau eingesetzt werden, darunter schwere PMS-Symptome, Scheidenpilzinfektionen und Brustkrebsvorsorge. Es verringert auch Komplikationen, die aus Krankheiten wie Malaria und Masern resultieren.

Dafür hat Vitamin A jedoch einige Schattenseiten. Eine Frau, die zu viel Vitamin A konsumiert (mehr als 10.000 Einheiten pro Tag über einen längeren Zeitraum), kann unter mehreren Nebenwirkungen leiden, darunter Reizbarkeit, Übelkeit, Erbrechen, erhöhtes Osteoporoserisiko und sogar Magersucht. Bei schwangeren Frauen kann Überdosierung von Vitamin A zu Geburtsfehlern führen.

Vitamin D

• Vitamin D wird vom Körper verwendet, um Knochen zu stärken und zu entwickeln. Eine Person mit Vitamin-D-Mangel kann unter einem erhöhten Osteoporoserisiko leiden. Vitamin D kann auch Teil eines Behandlungsregimes für eine Reihe häufiger Erkrankungen sein, darunter Diabetes, Bluthochdruck und rheumatoide Arthritis, unter anderem.

Trotz all seiner positiven Auswirkungen auf den menschlichen Körper kann Vitamin D jedoch mehrere negative Nebenwirkungen haben, wenn über einen längeren Zeitraum zu viel davon eingenommen wird. Eine schwangere oder stillende Frau kann ihr Baby schwer verletzen, indem sie zu viel Vitamin D konsumiert. Es kann auch bereits bestehende Erkrankungen wie Arteriosklerose verschlimmern und verhärtete Arterien bei Patienten mit Nierenerkrankungen erhöhen.

Folsäure

• Folsäure wird vom Körper zur Behandlung von Erkrankungen wie Colitis ulcerosa, Anämie, Herzkrankheit, Schlaganfall und Alkoholismus verwendet. Frauen beginnen in der Regel vor der Schwangerschaft mit der Einnahme von Folsäure, um das Risiko von Fehlgeburten und Geburtsfehlern zu verringern. Wenn jedoch zu viel Folsäure eingenommen wird, können Sie eine Reihe unangenehmer Nebenwirkungen erfahren. Dazu gehören eine Reihe von Symptomen im Zusammenhang mit dem Verdauungssystem, wie Erbrechen, Übelkeit, Bauchkrämpfe und Durchfall. Sie können auch unter Reizbarkeit und Schlafstörungen leiden.