Leinsamenöl-Supplemente: Nebenwirkungen, Vorsichtsmaßnahmen & Gesundheitsbedenken

Leinsamenöl wird aus dem Samen der Flachspflanze gewonnen. Leinsamenöl hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, obwohl Vorsichtsmaßnahmen beachtet werden müssen, wenn es in Verbindung mit bestimmten Medikamenten eingenommen wird. Personen, die wegen Diabetes, Schizophrenie, Prostatakrebs oder Herzerkrankungen behandelt werden, wird davon abgeraten, Leinsamenöl-Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.

Anwendungen

Leinsamenöl enthält Alpha-Linolensäure (ALA), eine essenzielle Fettsäure. Es wurde gezeigt, dass ALA denen zugutekommt, die an Herzkrankheiten, entzündlichen Darmerkrankungen, Arthritis und anderen gesundheitlichen Beschwerden leiden. Einige Studien zeigen, dass Leinsamen helfen kann, Krebs vorzubeugen oder abzuwehren.

Allergische Reaktionen

Leinsamenöl kann die Aufnahme einiger Medikamente oder Nährstoffe verlangsamen. Allergische Reaktionen bei einigen Menschen umfassen einen unerklärlichen Hautausschlag, Nesselsucht, Juckreiz, Schwellungen und Atemnot.

Blutverdünnende Medikamente

Leinsamenöl kann die Wirkung von blutverdünnenden Medikamenten verstärken. Dazu gehören Aspirin, Warfarin (Coumadin) und Clopidogrel (Plavix).

Blutzuckermedikamente

Die Einnahme von Leinsamenöl-Nahrungsergänzungsmitteln kann den nüchternen Blutzuckerspiegel erhöhen. Personen mit Diabetes und diejenigen, die Glucotrol, Metformin, Micronase oder Insulin verwenden, wird davon abgeraten, Leinsamenöl-Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.

Schwere Nebenwirkungen

Hohe Dosen von Leinsamenöl können zu leichten Blutergüssen und Blutungen führen, die nicht aufhören. Durchfall, Anzeichen eines Schlaganfalls und starke Kopfschmerzen wurden berichtet.

Erhöhtes Risiko für Prostatakrebs

Forschungsergebnisse legen nahe, dass eine Ernährung mit hohem ALA-Gehalt, der Hauptkomponente von Leinsamenöl, das Risiko für Prostatakrebs erhöhen kann.

Hinweise

Die Liste der Vorteile, die sich aus der Zugabe von Leinsamenöl zu einer Ernährung ergeben, ist lang. Einige Ernährungswissenschaftler glauben, dass es das wichtigste Nahrungsergänzungsmittel nach einem Multivitamin ist. Wenn Sie Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Gesundheitsdienstleister, bevor Sie Leinsamenöl einnehmen.