L-Glutathion: Vorteile, Nebenwirkungen & Forschungsupdate

L-Glutathion ist ein nichtproteinisches Thiol, das im Körper vorkommt. Die Verbindung spielt eine wichtige Rolle bei der Entgiftung und kann Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen. Langfristige Nebenwirkungen sind noch unbekannt, da diese Verbindung noch in klinischen Studien untersucht wird.

Funktion

L-Glutathion ist ein Antioxidans, das am Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt ist. Es ist dafür verantwortlich, CD8-Zellen zu stimulieren, die eine Rolle bei der Gesundheit und dem Wachstum der Gewebe des Körpers spielen. Dieses Antioxidans spielt auch eine wichtige Rolle bei der Entgiftung der Leber.

Eigenschaften

L-Glutathion ist kein essenzieller Nährstoff, da es aus den Aminosäuren L-Cystein, Glycin und L-Glutaminsäure synthetisiert wird.

Theorien/Spekulationen

Einige Studien haben auch nahegelegt, dass die L-Glutathion-Supplementierung helfen kann, die Auswirkungen von Diabetes, Lungenerkrankungen, männlicher Unfruchtbarkeit und Krankheiten, die durch Umweltgifte verursacht werden, zu reduzieren. Dennoch sind Indikationen für die Verwendung und Supplementierungsanforderungen nicht sehr gut bekannt.

Wirkungen

Einige Forscher behaupten, dass L-Glutathion intravenös verabreicht antikrebsartige Wirkungen haben kann. Sportler und Bodybuilder, die hartes Training absolvieren, können Glutathionspiegel erschöpfen, und in diesen Fällen kann die L-Glutathion-Supplementierung für optimale Leistung und den Muskelaufbau von Vorteil sein. Andere behaupten, dass L-Glutathion-Pillen die Fähigkeit haben, die Haut aufzuhellen, aber diese Behauptungen sind unbestätigt und nicht durch wissenschaftliche Forschung untermauert.

Vorteile

L-Glutathion kann intravenös für Menschen verabreicht werden, die unter Leberproblemen leiden oder frühe Anzeichen von Grauem Star zeigen. L-Glutathion kann auch als Nahrungsergänzungsmittel von Bodybuildern und Sportlern eingenommen werden, die ihre Leistung steigern und ihre Gesundheit verbessern, ihre Leber entgiften und die gesunde Zellfunktion verbessern möchten. Kurzfristige und langfristige Nebenwirkungen bleiben unbekannt.