Vitamin B & Multiple Sklerose: Den Zusammenhang verstehen

Überblick

Bei Multipler Sklerose greifen Zellen des Immunsystems die Nerven an, was zu einem Abbau der Myelinscheide führt, die eine Nervenzelle im Gehirn und Rückenmark umgibt und isoliert. Viele der B-Vitamine sind für die Nervenfunktion und -bildung unerlässlich, und MS-Patienten sollten sicherstellen, dass sie täglich die Mindestempfehlungsmengen erhalten, um einen Mangel zu vermeiden.

Vitamin B12

B12 ist für die richtige Nervenfunktion unerlässlich, und einige Studien haben gezeigt, dass MS-Patienten eine höhere Rate an Vitaminmangel aufweisen. Ein B12-Mangel kann zu einer Zerstörung der Myelinscheide der Nervenzelle führen, und ein B-12-Mangel kann einige der Symptome von MS nachahmen und den Zustand verschlimmern.

Folat

Folat und B12 arbeiten zusammen, und einige neurologische Symptome könnten tatsächlich ein Folatmangel sein. Eine kleine Studie im Journal of Neurology fand heraus, dass Folatspiegel durch Kortikosteroidbehandlungen, die bei MS eingesetzt werden, reduziert werden können.

Niacin (B3)

Eine Studie aus dem Jahr 2006 im Children's Hospital in Boston fand heraus, dass Niacinamid, auch Vitamin B3 genannt, Myelinschäden bei Mäusen verhinderte und die Funktion der Nervenzellen verbesserte, die bereits demyelinisiert waren.

Pyridoxin (B6)

Vitamin B6 ist für die Myelinbildung erforderlich, und das Vitamin ist auch für die Produktion von Neurotransmittern notwendig. Zusammen mit den anderen B-Vitaminen ist B6 wichtig für die Umwandlung von Kohlenhydraten in Energie und zur Bekämpfung der mit MS-Symptomen verbundenen Müdigkeit.

Riboflavin (B2)

Riboflavin wirkt, um andere B-Vitamine in ihre aktive Form umzuwandeln, wie Niacin und B6. Ein Riboflavin-Mangel wurde mit Multipler Sklerose in Verbindung gebracht, und nervenbedingte Symptome umfassen Taubheit und Kribbeln in Händen und Füßen.

Thiamin (B1)

Thiamin unterstützt das Nervensystem und ist unerlässlich für die Übermittlung einiger Nervensignale zwischen dem Gehirn und dem Rückenmark. Ein schwerer Mangel kann zu ernsthaften Komplikationen im Gehirn und zentralen Nervensystem führen, was zu Nervenkribbeln, Brenngefühl und Taubheit sowie Müdigkeit führt.