Bewegungskontraindikationen bei Multipler Sklerose (MS):
- Instabiler/schnell fortschreitender Krankheitsverlauf: Schübe machen Bewegung unsicher.
- Schwere Müdigkeit: Bewegung kann sie verschlimmern.
- Unkontrollierte Schmerzen: Bewegung kann Schmerzen verschlimmern.
- Schwere Spastik: Macht sichere Bewegung schwierig/unmöglich.
- Kognitive Beeinträchtigung: Gedächtnis-/Aufmerksamkeitsprobleme behindern das Befolgen von Anweisungen/Sicherheit.
- Kardiovaskuläre/andere medizinische Zustände: Komorbiditäten (Herzerkrankung, Diabetes) können die Bewegungsicherheit einschränken.
Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie mit MS ein Bewegungsprogramm beginnen. Sie/Er kann Kontraindikationen identifizieren und einen sicheren, effektiven Plan entwerfen.
