Schlüsselbeinbruch-Genesung: Heilung & Behandlung verstehen

Einleitung

Ein gebrochenes Schlüsselbein oder Schlüsselbein ist eine schmerzhafte Erfahrung, aber die Genesung ist ziemlich unkompliziert, wenn Sie einen einfachen Bruch haben. Ein einfacher Bruch ist ein einzelner Bruch anstatt Brüche an mehreren Stellen oder zersplitterter Knochen. Das Schlüsselbein bricht am häufigsten bei Stürzen, wenn Sie Ihre Hände benutzen, um sich aufzufangen, oder wenn Sie einen harten Schlag auf die Außenseite Ihrer Schulter erleiden, der das Schlüsselbein zusammendrückt. Babys können auch während des Geburtsprozesses ein Schlüsselbein brechen.

Benötigte Dinge

• Armstütze
• Achter-Geschirr
• Schmerzmittel

Anleitung

1. 1.

   Gehen Sie zur Notaufnahme für ein Röntgenbild oder konsultieren Sie Ihren Gesundheitsdienstleister, wenn Sie glauben, dass Sie einen Knochen gebrochen haben.

2. 2.

   Halten Sie Ihren Arm in der ersten Woche nach dem Bruch Ihres Schlüsselbeins in einer Armstütze. Eine Armstütze hält Ihre Schulterkomplex unbeweglich und hilft dem Knochen, mit der Heilung zu beginnen. Wenden Sie Eis an, um Schwellungen zu minimieren, und ruhen Sie sich so viel wie möglich aus. Denken Sie daran, dass dies ein allgemeiner Zeitplan ist; Ihr Gesundheitsdienstleister wird Ihnen Informationen über Ihre spezifische Verletzung geben, und Sie sollten diesem Rat folgen.

3. 3.

   Nach der ersten Woche ersetzen Sie die Armstütze durch ein Achter-Geschirr. Dieses Gerät umschließt Ihre Schultern und kann zwischen Ihren Schulterblättern angezogen werden. Der Zweck ist es, Ihre Haltung zu verbessern, damit Ihr Schlüsselbein angemessen heilt.

4. 4.

   Konsultieren Sie Ihren Arzt, wie lange Sie eine Stützvorrichtung wie ein Achter-Geschirr tragen müssen. Die Zeit kann je nach Ausmaß Ihrer Verletzung variieren, aber zwei bis drei Wochen sind etwa der Durchschnitt.

5. 5.

   Schonen Sie Ihr Schlüsselbein, indem Sie Heben oder übermäßige Bewegung vermeiden, solange die Schmerzen anhalten. Die volle Bewegungsfähigkeit kehrt typischerweise etwa sechs Wochen nach der Verletzung zurück. Die Knochenheilung und -verknöcherung dauert ein Jahr oder länger an, ist aber nach zwei bis drei Monaten nicht mehr bemerkbar.