Krücken-Anpassungsratgeber: Richtige Messung und Unterstützung

Was sind Krücken?

Krücken sind eine Gehhilfe aus Holz oder Metall. Diese Art von Hilfsgerät erfordert Oberarmkraft, Koordination und Gleichgewicht. Krücken, die zu groß oder zu klein sind, können Ihr Gleichgewicht beeinträchtigen und auch Rückenschmerzen verursachen. Falsch angepasste Krücken oder schlechte Körperhaltung können eine Störung namens Krückenlähmung verursachen, bei der die Nerven unter dem Arm vorübergehend oder dauerhaft geschädigt werden, was zu geschwächten Hand-, Handgelenk- und Unterarmmuskeln führt. Es gibt zwei Arten von Krücken: Achselhöhlenkrücken und Unterarmkrücken. Richtige Messungen können Komplikationen minimieren und die sichere Verwendung der Krücken fördern. Um korrekte Messungen zu gewährleisten, ist es einfacher, wenn jemand anderes Sie misst.

Was Sie benötigen

• Bandmaß

Anleitung

Achselhöhlenkrücken-Messung

1. Legen Sie der Person ihre regulären Gehschuhe an die Füße.

2. Helfen Sie der Person in eine stehende Position. Wenn die Person zu schwach oder unsicher zum Stehen ist, weisen Sie sie an, sich auf den Rücken zu legen.

3. Messen Sie vom Falten unter dem Arm der Person bis zu einem Punkt auf dem Boden, der etwa 2 Zoll vor und 6 Zoll seitlich von ihrem Fuß entfernt ist, wenn die Person steht. Wenn die Person liegt, messen Sie von der Vorderseite der Achselhöhlenfalte bis zur Ferse und ziehen Sie 2 Zoll ab.

4. Wählen Sie ein Paar Krücken basierend auf den Messungen der Person.

5. Verstellen Sie die Handgriffe auf oder ab, sodass die Person den Ellenbogen etwa 15 bis 30 Grad beugen kann.

6. Überprüfen Sie die endgültige Passform der Krücken. Die Oberseite jeder Krücke sollte etwa zwei Fingerbreiten von der Achselhöhle entfernt sein, und die Handgelenke sollten mit den Handgriffen auf einer Höhe sein, wenn die Arme seitlich hängen.

Unterarmkrücken-Messung

1. Legen Sie der Person ihre regulären Gehschuhe an die Füße und helfen Sie ihr in eine stehende Position.

2. Weisen Sie die Person an, den Ellenbogen zu beugen, sodass die Handgelenksbeuge auf einer Höhe mit dem Hüftgelenk liegt.

3. Messen Sie den Unterarm von 3 Zoll unter dem Ellenbogen und addieren Sie dann die Entfernung zwischen Handgelenk und Boden.

4. Messen Sie um den breitesten Teil Ihres Unterarms für die Manschettengröße.

5. Wählen Sie ein Paar Krücken basierend auf den Messungen der Person. Verstellen Sie die Länge der Krücken auf oder ab, um den Messungen zu entsprechen.