Öffentliche Verkehrsmittel mit Krücken nutzen: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Wenn Sie einen kürzlichen Unfall hatten und Krücken benutzen müssen, bereiten Sie sich auf große Veränderungen in Ihrer Fortbewegung vor. Krücken können selbst die alltäglichsten Aufgaben, wie das Einsteigen in einen Bus, wie die größte Mühe der Welt erscheinen lassen; und wenn Sie Krücken haben, müssen Sie vielleicht anfangen, den Bus zu benutzen, um sich leichter fortzubewegen. Das Einsteigen in den Bus mag anfangs schwierig erscheinen, aber nach ein paar Versuchen mit Ihren Krücken können Sie den Prozess leicht verinnerlichen.

Anweisungen

1. Stellen Sie sich der offenen Bustür mit gleichmäßig auf beiden Seiten von Ihnen verteilten Krücken und den Krückengriffen, die leicht gegen Ihren Rippenkorb drücken. Heben Sie Ihr gutes Bein und stellen Sie es auf die erste Stufe des Busses.

2. Ziehen Sie den Rest Ihres Körpers auf die Stufe des Busses hoch. Nutzen Sie die Muskeln im oberen Teil Ihres guten Beins und stoßen Sie sich langsam mit den Krücken ab, ziehen Sie die Krücken und Ihr verletztes Bein auf die erste Stufe hoch.

3. Wiederholen Sie die Schritte, bis Sie im Bus sind, suchen Sie dann einen Sitzplatz und machen Sie eine Pause. Die meisten Busse haben Sitzplätze für Menschen mit Behinderungen reserviert, aber wenn Ihres dies nicht tut und Sie keinen Sitzplatz finden, bitten Sie höflich jemanden, ob er nicht seinen Platz aufgeben möchte, da das Stehen in einem Bus mit Krücken gefährlich sein kann.