Knee Braces für Verletzungen

Wenn die unter einer Knieverletzung , ist es wichtig zu wissen, welche Art von Kniebandagen für Ihre Art von Bedingung verwenden können. Es gibt drei spezifische Arten von Kniebandagen , die Sie in aussehen sollte , prophylaktische , funktional und patellofemoralen . Prophylaktische Knee Braces

Prophylaktische Kniestützen wurden für den Einsatz , um Verletzungen zu verhindern, dass das Knie vor allem während der Dreh Stress bestimmt . Sie sind am häufigsten von Athleten, die bei Hochrisiko- Aktivitäten, wie American Football , die Teilnahme an dem Bemühen, die Verletzungsgefahr zu verringern verwendet . Doch nach Scott A. Paluska und Douglas B. McKeag von der University of Pittsburgh Medical Center, einige Beweise der Wirksamkeit solcher Präventionsmethoden in Frage gestellt , zumal der hohe Preis für den Artikel.
prophylaktische Knee Brace Vorteile und Einschränkungen

prophylaktische Kniebandagen haben gemischte Kritiken , wenn es um die Wirksamkeit der Prävention von Verletzungen kommt hatte . Die Wirksamkeit kann steigen oder sinken je nach den Aktivitäten, die Sie durchführen und die Länge der Zeit, die Sie durchführen . Einige Athleten waren besorgt über den Mangel an Flexibilität und Geschwindigkeit beim Tragen prophylaktische Kniebandagen, während andere sich einig, dass es ihnen die dringend benötigte Unterstützung in belastenden Aktivitäten.

Es ist wichtig zu beachten , dass Sie richtig montiert werden für Ihre Kniestütze , oder gibt es eine Chance , dass Sie eine aktuelle Verletzung verschlimmern oder leicht dazu führen, eine neue , nach Paluska und McKeag .
funktionale Kniehosenträger

Wenn Sie einen Bänderriss haben , möchten Sie vielleicht , um eine funktionelle Knieorthese berücksichtigen. Obwohl diese Knieorthese nicht so gut für Sie als funktionelle Knie , wird es ähnlich zu handeln. Funktionelle Kniebandagen können für die Gelenkstabilität verwendet werden, insbesondere für Anwender, die Durchführung sind Aktivitäten, bei denen Sie die Richtung plötzlich und schnell zu ändern.
Funktions Knee Brace Vorteile und Einschränkungen

Funktionskniebandagenbieten zusätzliche Unterstützung für die Knie , die gerissen oder verletzt haben Bänder. Obwohl diese Unterstützung ist nicht im Einklang mit einer nicht- verletzten Band , es für Ihre Knie nicht sicherer als mit dem Kniestütze auf haupt sein kann.

Es ist auch wichtig zu beachten , dass die zunehmende Flexibilität der Muskeln und Kraft um die Knie trägt zum Schutz der Knie mehr , so dass eine funktionelle Knieorthese nach Paluska und McKeag .
Patellofemorale Hosenträger

Patellofemorale Streben haben viele haben Gurte oder Pads , die helfen halten die Patella oder Kniescheibe , an Ort und Stelle . Wenn Sie Ihr Knie häufig zu benutzen, entweder durch Aktivität zu tun zu früh nach Verletzungen oder zu viel von einer anstrengenden Tätigkeit , können Sie patellofemoralen Schmerzen zu empfinden.
Patellofemorale Hosenträger Vorteile und Einschränkungen

patellofemorale Klammern haben gezeigt, dass zur Beseitigung der unsachgemäße Bewegung der Kniescheibe , und zur Reduzierung der Gesamt patellofemoralen Schmerzen. Es wird empfohlen, einen Patellofemorale Orthese in Verbindung mit einem Trainingsplan , um die stabilisierenden Muskeln um das Knie zu stärken zu nutzen.