Ein eingewachsener Zehennagel ist ein schmerzhafter Zustand, bei dem die scharfe Kante eines Zehennagels in die Haut eines Zehs schneidet. Die Unannehmlichkeiten, die dies verursacht, beeinträchtigen das Gehen. Suchen Sie sofort medizinische Behandlung in einer Podologenpraxis auf, wenn Sie diabetisch sind oder eine Gefäßerkrankung haben. Unbehandelte eingewachsene Zehennägel können zu Komplikationen wie Infektion und Amputation führen. Die Behandlung eines eingewachsenen Zehennagels ist einfach und normalerweise schmerzfrei, wenn Sie ihn sofort erkennen.
Pflege
- Weichen Sie Ihren eingewachsenen Zehennagel zweimal täglich fünf bis zehn Minuten lang in einer Schüssel mit warmem Wasser, gemischt mit zwei Esslöffeln Epsom- oder Meersalz, ein. Schneiden Sie Ihre Zehennägel gerade quer und bündig mit dem Zehenrand ab. Schneiden Sie Ihre Zehennägel nicht rund. Verwenden Sie eine Nagelfeile, um die Kanten etwas zu glätten, wenn die Ecken zu scharf sind. Schneiden Sie den Zehennagel nicht zu kurz. Druck auf den Fuß kann den Nagel beim Wachsen in die Haut drücken. Verwenden Sie eine topische antibiotische Salbe, um Infektionen vorzubeugen, wenn die Haut verletzt ist.
Schuhe
- Überprüfen Sie Ihre Schuhe, wenn Sie einen eingewachsenen Zehennagel haben. Ihr Körper sagt Ihnen möglicherweise, dass Ihre Schuhe Ihre Zehen quetschen. Schlecht sitzende Schuhe können eingewachsene Zehennägel verursachen. Tragen Sie Schuhe, die viel Platz für Ihre Zehen haben. Halten Sie den Schuhabsatz auf weniger als einen Zentimeter Höhe. Dies wird den Druck des Gehens auf Ihre Zehen lindern. Tragen Sie Sandalen, um Ihrem verletzten Zeh zusätzlichen Platz und Luftzirkulation zu geben. Kontakt mit der Luft fördert die Heilung. Ziehen Sie Ihre Schuhe aus, wann immer Sie können, um Ihren Zeh der Luft auszusetzen.
Prävention
- Schützen Sie Ihre Zehen, da ein Missgeschick Schäden verursachen kann. Jedes Mal, wenn Sie einen Zehennagel verlieren, erhöhen Sie Ihr Risiko, dass er zu einem eingewachsenen Zehennagel wird. Tragen Sie Stahlkappenschuhe oder -stiefel bei der Arbeit, wenn Ihre Arbeit für Ihre Füße gefährlich ist. Ziehen oder schieben Sie Ihre Füße nicht beim Gehen. Gehen auf diese Weise kann dazu führen, dass Sie sich die Zehen stoßen. Heben Sie Ihre Füße beim Gehen. Hören Sie nicht auf Volksheilmittel für eingewachsene Zehennägel, die keinen Sinn ergeben. Eine Volksheilung ist das Schneiden einer V-Form an das Ende des Zehennagels. Da Zehennägel an der Basis wachsen, beeinflusst das Schneiden der Spitze nicht die Art und Weise, wie er wächst. Eine andere Volksheilung ist das Einreiben von Steinkohleöl in die verletzte Haut des eingewachsenen Zehennagels. Es gibt keinen medizinischen Grund dafür, und es kann eine Infektion verschlimmern.
