Wie aus einer Achillessehne Riss oder Bruch heilen

Die Achillessehne ist eine Schnur aus Fasern, die Wadenmuskeln verbindet sich mit dem Absatz. Wenn Sie es zu weit zu dehnen oder zu schnell , kann es zu brechen, und es tut weh - Ärzte vergleichen Sie sie gekickt oder sogar erschossen. Heilung einer gerissenen Achillessehne erfordert fast immer der Operation und Follow-up- Therapie. Anleitung
Non-Surgical
1

zum Arzt gehen . Sie können aus vielen Verletzungen auf eigene Faust zu erholen, aber das ist nicht einer von ihnen.
2

Holen Sie sich einen Gehgips . Dadurch können die Enden der Sehnen gerissen , sich auf ihre eigenen wieder zu befestigen.
3

warten. Heilende eine Achillessehne mit nicht-chirurgische Behandlung dauert manchmal länger , als es bei chirurgischen Reparatur zu haben, nach der Mayo Clinic.
4

zur Rehabilitation gehen . Nicht-chirurgische Behandlung erfordert eine Therapie-Programm , wo Patienten nehmen ihre Beinmuskulatur und Achillessehne. Die meisten Patienten können die Dinge, die sie verwendet, um in der Lage, innerhalb von vier bis sechs Monaten zu tun zu tun , nach der Mayo Clinic.
5

Gehen Sie mit Vorsicht . Nicht-chirurgische Behandlung macht es wahrscheinlicher , dass Sie wieder reißen Ihre Achillessehne. Chirurgische Reparatur schwieriger sein kann , wenn die Sehne wurde mehr als einmal gebrochen , nach der Mayo Clinic.
Chirurgische Reparatur
6

zum Arzt gehen . Sie wird entscheiden, ob Sie eine Operation benötigen , und , nach der Mayo Clinic, ist, dass Entscheidungen, die sein "Ja".
7

Haben Sie die Operation. Nach der Mayo Clinic, der Betrieb , um eine Achillessehnenrisses reparieren erfordert in der Regel der Chirurg einen Einschnitt in der Rückseite des Unterschenkels zu machen, dann nähen die zerrissenen Teile der Sehne wieder zusammen. Stark gerissen Gewebe kann der Chirurg erfordern , um die Reparatur mit anderen Sehnen zu stärken.
8

Holen Sie sich das Boot . Die meisten Patienten müssen in einem speziellen Boot gehen, werfen Klammer oder Schiene für etwa acht Wochen nach der Operation , nach der Mayo Clinic.
9

zur Rehabilitation gehen . Dies beinhaltet Übungen, um Ihre Beinmuskulatur und Achillessehne zu stärken. Nach der Mayo Clinic, erholen sich die meisten Menschen vollständig innerhalb von vier bis sechs Monaten.