Knieerguss oder Wasser im Knie ist ein allgemeiner Begriff für die überschüssige Flüssigkeit, die sich um Ihr Kniegelenk aufbaut. Sie können Schmerzen verspüren, wenn Sie Gewicht auf das Knie legen, Steifheit und Schwellung. Sie können auch einige Blutergüsse am Knie haben, wenn Sie es verletzt haben. Übermäßiges Wasser im Knie kann durch vergangene Knie-Traumata, einen Zustand oder eine Krankheit oder Überlastung des Knies verursacht werden. Linderung von übermäßiger Flüssigkeit im Knie kann durch Selbstfürsorge oder die Hilfe Ihres Hausarztes oder Facharztes erreicht werden.
Selbstfürsorge-Management
- Versuchen Sie Hausmittel und Änderungen Ihres Lebensstils. Vermeiden Sie so weit wie möglich belastende Aktivitäten wie anstrengendes Gehen oder Sport. Ruhen Sie sich aus und wenden Sie Kältetherapie auf Ihr Knie an, wenn es geschwollen oder schmerzhaft ist. Verwenden Sie einen Beutel mit Eis, einen Eisbeutel, einen Beutel mit gefrorenem Gemüse oder ein eiskaltes Handtuch aus Ihrem Gefrierschrank auf Ihrem Knie für 15 bis 20 Minuten. Tun Sie dies alle zwei bis vier Stunden. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Knie während des Eisens höher als Ihr Herz lagern. Sie möchten vielleicht Kissen zum Komfort verwenden. Nehmen Sie Schmerzmittel wie Motrin oder Advil, um Entzündungen zu lindern, oder Paracetamol wie Tylenol, um Schmerzen zu stoppen. Weitere Möglichkeiten, überschüssige Flüssigkeit in Ihrem Knie zu lindern, sind laut der Mayo Clinic, Muskelstärkungsübungen für Ihren Oberschenkel oder Ihre Oberschenkelrückseite zu versuchen. Außerdem können Sie, wenn Sie übergewichtig sind, das Gewicht auf Ihrem Knie minimieren, wenn Sie abnehmen.
Weitere Hilfe
- Suchen Sie medizinische Hilfe auf. Wenn das Selbstfürsorge-Management die Symptome nicht lindert, Sie Ihr Knie verletzen oder Ihr Knie warm oder rot wird, kann es an der Zeit sein, dass Ihr Arzt Ihr Knie untersucht. Ihr Arzt kann die überschüssige Flüssigkeit aus Ihrem Knie entfernen und dann die Entzündung mit einer Kortikosteroid-Injektion in das Knie behandeln. Wenn Sie eine Infektion haben, kann Ihr Arzt Antibiotika verschreiben. Eine weitere Option für Sie ist eine arthroskopische Knieoperation. Ihr Orthopäde kann Schäden an Ihrem Knie reparieren. Oder Ihr Arzt kann eine Behandlung verschreiben, um eine zugrunde liegende Verletzung oder Krankheit zu behandeln, die Sie haben, wie Pseudogicht oder Gicht. Bei Krankheiten wie diesen können Kristallablagerungen in Ihren Gelenken dazu führen, dass Ihre Kniegelenke und Weichteile entzündet werden. Ihr Arzt kann Allopurinol oder Probenecid verschreiben, um zukünftige Anfälle zu verhindern. Arthrose im Knie erfordert in der Regel keinen Gelenksersatz. Ihr Arzt kann jedoch einen Gelenksersatz empfehlen, wenn Sie kein Gewicht mehr auf Ihr Knie legen können.
