Ein Rektalriss oder Analfissur wird durch einen Riss im Analkanals verursacht. Mögliche Ursachen sind Verstopfung, Pressen bei einer Stuhlentleerung, das Passieren von großen oder harten Stühlen, Entzündungen des Rektalbereichs und in seltenen Fällen Analsex. Analfissuren verursachen Schmerzen und Blutungen. Laut der Mayo Clinic heilen 90 Prozent ohne Operation. Eine Operation wird normalerweise empfohlen, wenn sie nach zwei Monaten nicht verheilt ist. Behandlungen umfassen Selbstfürsorge durch Lebensempfehlungen und Medikamente. In den meisten Fällen heilen Analfissuren innerhalb weniger Wochen.
Das benötigen Sie
- 20 bis 35 g Ballaststoffe täglich
- Wasser
- Bewegung
- Nicht-chirurgische Behandlungen
Anleitung
- Nehmen Sie täglich 20 bis 35 g Ballaststoffe zu sich, um Verstopfung vorzubeugen und den Stuhl leichter passieren zu lassen. Ballaststoffreiche Lebensmittel sind Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Bohnen und Hülsenfrüchte. In Wirklichkeit nehmen die meisten Menschen diese Mengen nicht zu; ziehen Sie in Betracht, ein Ballaststoffpräparat einzunehmen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, genug Ballaststoffe über die Ernährung aufzunehmen.
- Trinken Sie genug Flüssigkeit, sodass Ihr Urin klar oder sehr hellgelb ist; dies verhindert Verstopfung. Wasser ist die beste Wahl.
- Bewegen Sie sich mindestens 30 Minuten mehrere Tage pro Woche. Leichte Aktivität wie Gehen fördert die Regelmäßigkeit und erhöht den Blutfluss. Beides wird die Heilung fördern.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über nicht-chirurgische Behandlungen, wenn Selbstfürsorge-Methoden die Schmerzen und Blutungen nicht lindern. Sie könnten Nitroglycerin-Salbe erhalten, die den Blutfluss zur Verletzung erhöht und den Druck reduziert. Andere mögliche Behandlungen sind eine Injektion von Botox in den Schließmuskel oder die Einnahme bestimmter Blutdruckmedikamente oral oder topisch, wo sie zerkleinert und mit einem Gel vermischt werden. Nehmen Sie alle Medikamente genau wie verordnet ein und benachrichtigen Sie Ihren Arzt über jegliche Nebenwirkungen.
