Komplikationen der Ischiasnerv

Ein gereizter Ischiasnerv kann eine große Schmerzen im hinteren Ende. Buchstäblich . Es kann auch ein Schmerz im unteren Rücken, die Beine und die Füße . In extremen Fällen kann Ischiasnerv Schmerzen lähmend sein , aber es gibt viele Dinge, die Menschen tun können, um ihre Beschwerden zu verbessern. Bedeutung

Der Ischiasnerv ist der größte Nerv des Körpers . Es besteht aus Nervenwurzeln des Rückenmarks zu finden . Der Nerv verläuft von einer Person unteren Rücken, durch das Gesäß , die sich nach unten die Rückseite der Beine bis zu den Füßen. Wenn der Ischiasnerv gereizt wird , kann ein Schmerz genannt Ischias auftreten . Ischias wird durch Druck auf die Nervenwurzeln verursacht . Ob eine Person Ischias ist in der Regel von einem Arzt bestimmt. Manchmal Röntgen-oder MRT sind erforderlich, um eine Diagnose zu bestimmen.
Symptome

Wie wollen Sie jetzt, wenn Sie eine gereizte Ischiasnerv haben ? Symptome sind stechenden Schmerz auf der Länge der Rückseite des Beines , manchmal bis in den Fuß. Schwäche , Taubheit oder ein brennendes Gefühl , wie ein Kribbeln Gefühl kann auch bedeuten, dass eine Person Ischias.
Ursachen

Zurück schädigt , Bandscheibenvorfälle , feste Oberschenkel und Gesäß können ischias verursachen. Der Druck von Husten oder Stuhlgang , Schwangerschaft oder häufig Heben schwerer Gegenstände können auch den Ischiasnerv reizen und Schmerzen verursachen . Wenn Sie bereits über Ischias, Sitzen oder Stehen über längere Zeit kann weiter reizen die Nerven . Bestimmte Übungen , die die Wirbelsäule krümmen , wie Knie zur Brust Übungen und curl- ups können auch erhöhen Schmerzen.
Prävention /Lösung

Ischias geht oft weg oder verbessert seine eigene , aber es gibt mehrere Möglichkeiten, die Menschen beschleunigen kann ihre eigene Schmerzlinderung. Anwenden von heißen oder kalten Kompressen auf die gereizte Bereich Ischias Symptome zu reduzieren. Over-the- counter Schmerzmittel wie Paracetamol und Ibuprofen kann auch helfen. Gehen, Liegen und andere Aktivitäten, die zur Förderung einer guten Körperhaltung helfen, haben auch gezeigt, Ischiasnerv Schmerzen zu reduzieren.
Expert Insight

at- Home-Lösungen sind nicht wirksam sollte Ischiasleideinen medizinischen Sachverständigen , wie ein Sportarzt zu besuchen. Alternative Behandlungen für Ischias gehören physikalische Therapie, Steroid-Injektionen und möglicherweise sogar eine Operation in extremen Fällen. Chirurgen können in der Lage zu entfernen , was reizt den Ischiasnerv , wie ein Bandscheibenvorfall disc.In leichteren Fällen empfehlen Experten Dehnung der unteren Körper , um die Muskeln ab, zu eng zu halten. Dies beinhaltet die Rücken, Gesäß , Oberschenkel , iliotibial Bänder ( Fasern entlang der Außenseite der Oberschenkel-und Gesäßmuskel ) und Waden. Dies kann weitere Schmerzen zu verhindern.