Wenn man einen sportlichen Lebensstil führt, sind Verstauchungen und Knochenbrüche nicht die einzigen Verletzungen, auf die man sich vorbereiten sollte. Man kann Schnittwunden, Gehirnerschütterungen und sogar zerdrückte Fingernägel oder Zehennägel erleiden. Die letztgenannte Verletzung wird als subunguales Hämatom bezeichnet. Dies passiert, wenn eine Fingerspitze zwischen zwei harten Objekten gequetscht wird, wodurch Flüssigkeit und Blut hinter dem Nagel sammeln. Der daraus resultierende Druck ist unangenehm und muss gelindert werden. Wenn es nicht möglich ist, die Notaufnahme zu erreichen, ist dies, was Sie tun können.
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