Magen-Darm-Virus-Linderung: Hausmittel & wann zum Arzt

Rehydrieren

Dehydrierung ist eine Nebenwirkung von anhaltendem Erbrechen und Durchfall. Flüssigkeiten müssen ersetzt werden, ebenso wie die Nährstoffe, die in diesen Flüssigkeiten enthalten sind. Die Flüssigkeiten müssen jedoch langsam ersetzt werden, in einigen Fällen ein Unze auf einmal. Flüssigkeiten, die gut funktionieren, umfassen Wasser, schwachen Tee und Apfelsaft. Kohlensäure und koffeinhaltige Getränke sollten vermieden werden. Säurehaltige Getränke, wie Orangensaft, sollten ebenfalls vermieden werden.

Den Magen ausruhen

Ruhe ist eines der besten Mittel gegen einen Magen-Darm-Virus. Beginnen Sie nicht mit fester Nahrung, bis das Erbrechen ein paar Stunden aufgehört hat. Wenn das Essen beginnt, beginnen Sie mit leichteren Lebensmitteln wie Crackern, Brot, Eiern und Apfelmus. Milchprodukte und schwerere Lebensmittel wie Fleisch sollten nicht gegessen werden. Etwa drei Tage nach dem Abklingen der Krankheit kann der Patient eine normale Ernährung wieder aufnehmen.

Prävention

Um die Chance zu verringern, sich erneut mit einem Magen-Darm-Virus zu infizieren, sollten Personen sich häufig die Hände waschen und chlorbleichmittelbasierte Reinigungsmittel verwenden, um Oberflächen zu dekontaminieren. Außerdem sollten schmutzige Kleidung umgehend gewaschen werden. Obst, Gemüse und Austern sollten vor dem Verzehr gereinigt werden. Es gibt einen vorbeugenden Impfstoff gegen Rotavirus-Infektionen, aber nicht gegen Norovirus-Infektionen.