Dauer der Grippezeit: Zeitpunkt, Höhepunkt & Dauer – CDC-Einblicke

Laut den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) erkranken 5 bis 20 Prozent der Amerikaner jährlich an der Grippe. Die meisten sind in den Herbst- und Wintermonaten infiziert.

Zeitrahmen

• Obwohl Beginn, Ende und genaue Dauer von Jahr zu Jahr variieren, läuft die Grippezeit auf der Nordhalbkugel normalerweise von Oktober bis März.

Höhepunkt

• Die CDC-Statistiken zeigen, dass die Grippezeit in den letzten 27 Jahren am häufigsten im Februar ihren Höhepunkt erreichte.

Theorien

• Warum das Grippevirus in den kälteren Monaten am häufigsten vorkommt, bleibt ein Rätsel. Theorien umfassen: Menschen sind mehr im Haus und in der Nähe anderer; das Immunsystem ist schwächer; Kinder verbreiten die Grippe in Schulen. Neuere Studien der National Institutes of Health zeigen, dass das Grippevirus in der Kälte eine schützende Oberfläche entwickelt. Dies ermöglicht es ihm, länger zu überleben und sich zu verbreiten.

Bedeutung

• Indem Sie sich der Spitzenzeiten für die Verbreitung der Grippe bewusst sind, können Sie Schritte unternehmen, um Ihre Gesundheit zu schützen. Entscheiden Sie, ob und wann Sie sich impfen lassen, und seien Sie wachsam bei Präventionsstrategien.

Prävention

• Um sich nicht anzustecken und die Grippe nicht zu verbreiten, desinfizieren Sie Oberflächen wie Arbeitsplatten und Telefone. Waschen Sie sich häufig die Hände. Vermeiden Sie es, Ihre Augen, Nase und Ihren Mund zu berühren. Bleiben Sie gesund, indem Sie sich richtig ernähren, Sport treiben, genug Schlaf bekommen und Stress kontrollieren.