Einleitung
Lippenherpes kann schmerzhaft und peinlich sein, aber immer wiederkehrender Lippenherpes kann noch schlimmer sein. Obwohl es keine sichere Methode gibt, immer wiederkehrenden Lippenherpes dauerhaft loszuwerden, gibt es Schritte, die Sie in Ihrem Leben unternehmen können, um die Lippenherpes fernzuhalten.
Anleitung
- Beseitigen Sie bestehende Lippenherpes. Es gibt viele Hausmittel, die helfen, Lippenherpes loszuwerden. Ein bekanntes Mittel ist das Auftragen von Zitronensaft auf die betroffene Stelle mehrmals täglich, bis der Lippenherpes verschwunden ist. Ein weiteres häufiges Hausmittel ist die Verwendung von Apfelessig, den Sie täglich auf den Lippenherpes auftragen, bis er weg ist.
- Werfen Sie Ihre alte Zahnbürste und Zahnpasta weg und kaufen Sie neue. Lippenherpes wird durch das Herpes-simplex-Virus verursacht und ist hochansteckend. Menschen können Lippenherpes von ihrer eigenen Zahnbürste und Zahnpasta bekommen, weil das Virus auf der Bürste oder der Zahnpastatube lebt.
- Konzentrieren Sie sich auf eine Ernährung, die reich an Lysin und arm an Arginin ist, um wiederkehrenden Lippenherpes vorzubeugen. Lysin soll bekanntermaßen die Vermehrung des Virus verlangsamen. Trinken Sie mehr Milch und essen Sie mehr Bohnen, Kartoffeln, Fisch und Hühnchen, um mehr Lysin in Ihre Ernährung aufzunehmen. Sie können auch Ihren Arzt fragen, ob die Einnahme von Lysinpräparaten für Sie geeignet ist.
- Vermeiden Sie emotionale und körperliche Belastung. Stress kann die Entwicklung von Lippenherpes auslösen, weil die Abwehrkräfte Ihres Körpers gesenkt werden. Stress kann nächtlichen Schlafmangel, Erkältung oder Grippe und zu langes Sonnenbaden umfassen.
- Vermeiden Sie das Teilen persönlicher Gegenstände mit anderen. Aufgrund der hohen Ansteckungsgefahr des Herpesvirus verbreitet es sich von Person zu Person ohne Vorwarnung. Das Teilen von Essbesteck, Zahnbürsten, Zahnpastatuben und sogar Handtüchern mit jemandem, der das Virus hat, kann Sie sehr anfällig für eine Ansteckung machen.
