Wie man mit einer Lebensmittelvergiftung Bouts Deal

Lebensmittelvergiftung kann auftreten, wenn Sie Lebensmittel , die nicht gekocht wurde gründlich , wurde behandelt in einer Art und Weise oder unhygienischen wurde von einer Quelle , die verunreinigt war , wie eine ungesunde Tier stammt essen. Die Symptome einer Lebensmittelvergiftung kann die der Magen-Grippe zu spiegeln und kann überall nach dem Essen die kontaminierte Lebensmittel von Stunden bis Tagen auf. Wenn Sie vermuten, dass Sie von einer Lebensmittelvergiftung leiden, gibt es bestimmte Schritte, die Sie ergreifen müssen, um sicherzustellen, dass Sie schnell erholen und completely.Things Sie
Arzt
Flüssigkeiten mit Elektrolyten
Antazida
Bland Lebensmittel
Weitere Anweisungen zeigen wie man mit
Bouts von Lebensmittelvergiftung Deal
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gehen Sie zu Ihrem Arzt, wenn Sie Symptome wie Magenkrämpfe , Durchfall beginnen , Erbrechen und Fieber. Es wird sehr wichtig, von Ihrem Arzt untersuchen lassen , um sicherzustellen, dass Sie in der Tat zu tun haben prototypische Lebensmittelvergiftung und nicht die viel ernster Zustand von Botulismus . Zusätzlich wird Ihr Arzt kann Ihnen eine Notiz bestätigt, dass Sie eine Lebensmittelvergiftung , die Sie dann zum Restaurant, wo Sie vermuten, dass die Vergiftung aufgetreten bringen haben zu geben. Es wird wichtig sein , um das Restaurant Ihrer Situation zu helfen, verhindern, dass weitere Fälle von Lebensmittelvergiftung zu benachrichtigen. Das Restaurant wird wahrscheinlich geben Ihnen eine Rückerstattung für Ihre Mahlzeit , auch wenn es bestreitet, dass die Lebensmittelvergiftung kam von seinem Essen.
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Bleiben hydratisiert . Während Sie erleben die grippeähnliche Symptome von Lebensmittelvergiftungen , verbrauchen mehr von allem kann das letzte, was auf dem Herzen . Allerdings ist es wichtig, dass Sie halten Sie sich durch das Trinken von viel Flüssigkeit , um verlorene Flüssigkeit und Elektrolyte ersetzen Feuchtigkeit versorgt. Elektrolyt -enhanced Wasser, Eis am Stiel sind und Sportgetränke nützlich halten Sie Ihre Flüssigkeitsstände auf. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke , mit Ausnahme des Ginger Ale . Auch vermeiden, faserhaltige Säfte wie Orangensaft, und Milchprodukte.
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Beruhigen Sie Ihre Magen durch Einnahme von Antazida oder Magen Medizin wie Pepto Bismal (mit Genehmigung Ihres Arztes ) . Seien Sie vorsichtig , um die Dosierung Anweisungen folgen und im Kopf behalten , dass, wenn Sie eine schwere Lebensmittelvergiftung haben , werden diese Elemente zu erleichtern , aber wahrscheinlich nicht zu beseitigen Ihre Symptome.
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Achten Sie auf eine sehr fade Diät. Gefühl bis zu essen ist ein gutes Zeichen , wenn man eine Lebensmittelvergiftung haben ; jedoch kann man nicht essen einfach alles . Ihr Magen wird immer noch extrem empfindlich sein , so wählen Sie Lebensmittel , die wahrscheinlich nicht , es weiter zu stören sind . Gute Entscheidungen werden weißer Reis, weißen Toast ohne Butter enthalten und Apfelmus .