Kupfer-Chelation: Vorteile, Risiken & Methoden

Ausreichende Kupferwerte in der Ernährung erhalten die Gesundheit von Knochen, Bindegewebe und dem Immunsystem. Überschüssiges Kupfer und andere Schwermetallwerte können zu schlechter Gesundheit beitragen, einschließlich ADHS, Autismus und Magen-Darm-Erkrankungen. Chelation wirkt darauf hin, überschüssige Schwermetalle aus dem Blutkreislauf und Gewebe zu eliminieren. Zwei gängige Formen der Chelationstherapie sind orale Chelation, die selbst angewendet wird, und intravenöse Chelation, eine Behandlung, die nur über einen lizenzierten Gesundheitsdienstleister verfügbar ist.

Anleitung

1. Integrieren Sie Lebensmittel in Ihre Ernährung, die natürliche chelatierende Vorteile haben. Vollkornprodukte, gesunde Fette mit hohem Omega-3-Gehalt und unverarbeitete Kohlenhydrate tragen zur Fähigkeit des Körpers bei, Schwermetalle auszuscheiden. Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Brokkoli, Bananen, Beeren und Bohnen liefern wichtige Nährstoffe und erleichtern die Chelation.
2. Vermeiden Sie Lebensmittel, die natürlich reich an Kupfer sind. Vollweizen, Schalentiere, Schokolade und Austern haben hohe Kupferwerte. Leber und Innereien sollten ebenfalls aufgrund des hohen Kupfergehalts vermieden werden.
3. Entwickeln Sie ein Trainingsprogramm. Milchsäure, die von Muskeln während des Trainings produziert wird, bindet sich an Schwermetalle und wird über den Urin ausgeschieden. Bewegung trägt auch zu einem effizienteren Kreislaufsystem bei, das für die Ausscheidung von Kupfer und anderen Schwermetallen lebenswichtig ist.
4. Trinken Sie gefiltertes oder abgefülltes Wasser. Leitungswasser, das durch Kupferrohre transportiert wird, kann Kupfer in das Trinkwasser abgeben. Reines Wasser erleichtert die Entgiftung im Körper und hilft, Kopfschmerzen vorzubeugen, während Schwermetalle aus dem Körper ausgeschieden werden.
5. Fragen Sie Ihren Gesundheitsdienstleister nach EDTA-Chelationstherapie. EDTA, zugelassen von der U.S. Food and Drug Administration, ist eine chemische Lösung, die intravenös über mehrere ein- bis dreistündige Sitzungen verabreicht wird.