Langsamen Stoffwechsel verstehen: Ursachen, Symptome & Management

Ein langsamer Stoffwechsel kann Sie leicht ermüden und zu Gewichtszunahme führen. Konsultieren Sie einen Arzt, um herauszufinden, ob ein ernsteres Problem vorliegt, wie z. B. eine Schilddrüsenunterfunktion, das behandelt werden muss.

Natürliche Heilmittel

Wenn es sich einfach um einen langsamen Stoffwechsel handelt, mit dem Sie arbeiten, kann Bewegung (wie Joggen oder Yoga) ihn beschleunigen. Eine ausgewogene, gesunde Ernährung kann ebenfalls helfen, Ihren Stoffwechsel zu regulieren. Übermäßige Diäten und der Verzehr von zu wenigen Kalorien verlangsamen ihn, was kontraproduktiv ist.

Synthroid

Synthroid ist ein Medikament, das ein Hormon ersetzt, das natürlicherweise von Ihrem Körper produziert wird und den Stoffwechsel und die Energiewerte reguliert. Es wird zur Behandlung von Schilddrüsenunterfunktion eingesetzt und dient der Vorbeugung oder Behandlung von Kropf.

Levoxyl

Levoxyl wird verschrieben, wenn der Körper nicht genug von der Schilddrüse selbst abgesonderte Hormone produziert. Es kann Hormonungleichgewichte behandeln, sollte aber nicht bei Gewichtsproblemen verwendet werden.

Cytomel

Dieses Medikament ergänzt oder ersetzt die natürlichen Hormone der Schilddrüse und hilft, den Stoffwechsel zu regulieren.

Diätpillen

Vermeiden Sie unbedingt Drogerie- und Online-Pillen, die einen sofortigen Stoffwechsel- und Gewichtsverlust-Boost versprechen. Diese sind fast immer Betrug und liefern nicht die versprochenen Ergebnisse.