Barrett-Ösophagus verstehen und vorbeugen: Ein umfassender Ratgeber

Einleitung

Barrett-Ösophagus ist eine Komplikation, die aus einer langfristigen Refluxkrankheit resultiert. Saures Aufstoßen tritt auf, wenn Ihr Magen Säure in die Speiseröhre zurückfließt. Barrett-Ösophagus tritt auf, wenn die Zellstruktur und Farbe der Speiseröhre aufgrund der Einwirkung von Magensäure verändert wird. Mit diesem Zustand verbundene Symptome umfassen Schluckbeschwerden, Gewichtsverlust und blutigen Stuhl oder Erbrochenes. Sie können Barrett-Ösophagus vorbeugen, indem Sie die Menge der Säure kontrollieren, die in die Speiseröhre gelangt.

Anleitung

1. Nehmen Sie Ihr Sodbrennen-Medikament wie von Ihrem Arzt angegeben ein. Ihnen wird möglicherweise geraten, Antazida wie Tums und Mylanta zu verwenden oder ein H2-Blocker wie Zantac und Pepcid verschrieben zu bekommen. Protonenpumpenhemmer kontrollieren ebenfalls die Säureproduktion und umfassen Protonix, Prevacid und Nexium.
2. Verlieren Sie Gewicht, wenn Sie übergewichtig sind. Wenn Sie schwer sind, üben Sie mehr Druck auf Ihren Magen aus und zwingen die Säure in die Speiseröhre. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Ernährungs- und Trainingsplan, der Ihnen helfen kann, das Gewicht zu verlieren.
3. Überspringen Sie die schweren Mahlzeiten. Sie werden weniger Magensäure produzieren, wenn Sie vermeiden, bei jeder Mahlzeit viel Essen zu essen. Essen Sie stattdessen kleinere und häufigere Mahlzeiten über den Tag verteilt.
4. Tragen Sie bequeme Kleidung. Sie sollten vermeiden, Druck auf Ihren Bauchbereich auszuüben, indem Sie sich von enganliegenden Hosen oder Gürteln fernhalten.
5. Passen Sie Ihre Schlafgewohnheiten an. Viele Menschen erleben Reflux-Symptome nachts, wenn sie sich für den Abend hinlegen. Vermeiden Sie es, zu nah vor dem Schlafengehen zu essen, und planen Sie Ihre letzte Mahlzeit mindestens zwei Stunden, bevor Sie schlafen gehen möchten. Sie sollten auch schräg liegen, um zu helfen, die Magensäure im Zaum zu halten, wenn Sie zu Bett gehen. Sie können ein Keilkissen unter sich legen, um dieses Ergebnis zu erzielen.
6. Kennen Sie die Lebensmittel, die Ihre Reflux-Symptome auslösen. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die eher dazu neigen, das Sodbrennen einer Person zu verschlimmern. Dazu gehören würzige Hauptgerichte, koffeinhaltige Getränke, Alkohol, Schokolade und Knoblauch.