Chronisches Sodbrennen verstehen: Ursachen, Symptome & Lösungen

Chronisches Sodbrennen kann ein Zeichen für viele Dinge sein, die von Herzinfarkt bis zu Übergewicht reichen. Sodbrennen ist unbequem, unangenehm und nervtötend und kann sowohl im privaten als auch im beruflichen Leben der Betroffenen Stress verursachen. Der Mangel an qualitativ hochwertigem Schlaf sowie die Schmerzen und Reizbarkeit sind Zutaten für ein Rezept des Elends.

Rauchen

Rauchen kann genauso leicht chronisches Sodbrennen verursachen wie ein ernstes Gesundheitsproblem. Rauchen schädigt die Schleimhäute des Rachens und erhöht die Säureproduktion im Magen – diese Säure gelangt in die Speiseröhre und verursacht starkes Sodbrennen.

Schwangerschaft

Frauen, die an chronischem Sodbrennen zu leiden beginnen, sollten vielleicht in einen Schwangerschaftstest investieren. Aufgrund des neuen und steigenden Hormonspiegels in ihrem Körper, zusammen mit dem erhöhten Druck durch den wachsenden Fetus in der Nähe ihres Magens, sind sie weitaus anfälliger für Säure-Rückfluss und Sodbrennen als nicht schwangere Frauen. Während das Sodbrennen sicherlich schon wenige Wochen nach Beginn der Schwangerschaft einsetzen kann, kann es in den letzten drei Monaten der Schwangerschaft aufgrund des schnellen fetalen Wachstums fast unerträglich sein.

Hiatushernie

Eine der häufigsten Ursachen für chronisches Sodbrennen ist das Vorhandensein einer Hiatushernie. Diese Hernie ist einfach ein Fall, bei dem ein kleiner Abschnitt des Magens über das Zwerchfell ragt. Als Ergebnis dieses Eindringens ist das Zwerchfell nicht in der Lage, Säure daran zu hindern, in den Hals aufzusteigen und starkes Sodbrennen zu verursachen, besonders im Liegen.

Medikamente

Medikamente wie Aspirin oder Muskelrelaxantien können leicht Sodbrennen verursachen. Im Falle von Muskelrelaxantien kann die verminderte Muskelspannung dazu führen, dass das Zwerchfell weniger effizient darin ist, Magensäure dort zu halten, wo sie hingehört. Dies ermöglicht es der Säure, in die Speiseröhre vorzudringen und das Weichgewebe zu schädigen.

Übergewicht

Übergewicht ist eine bedeutende Ursache für Sodbrennen. Da übergewichtige Menschen tendenziell mehr Magensäure produzieren, landet diese eher in ihrer Speiseröhre, besonders wenn sie auf dem Rücken liegen oder Zeit gebeugt verbringen. Die starke Magensäure schädigt die Schleimhäute der Speiseröhre, wodurch zukünftige Vorkommen noch schmerzhafter und reizender werden.