Skeletterkrankungen verstehen: Ursachen, Symptome und Prävention

Skeletterkrankungen beeinträchtigen die Gesundheit von Knochen und Gelenken. Arthrose greift die Gelenke und das Bindegewebe des Skeletts an. Einige Erkrankungen des Skeletts können bei Kindern und Erwachsenen eine Beeinträchtigung des normalen Knochenwachstums und der Funktion verursachen.

Der Verlust wichtiger Mineralien kann zu niedriger Knochenmasse und Verschlechterung der Knochenstruktur führen, wodurch Knochen leicht brechen oder Frakturen erleiden können. Eine gesunde Ernährung kann helfen, einige Formen von Skeletterkrankungen zu verhindern.

Rachitis

Rachitis ist ein Zustand, der Kinder und einige Erwachsene betrifft. Diese Erkrankung ist mit schlechter Ernährung verbunden und befiel in der Vergangenheit viele Kinder in den Vereinigten Staaten, ist dort heute jedoch seltener. Laut der Stanford University wird die Erkrankung durch unzureichende Spiegel aktivierten Vitamin D im Körper verursacht.

Aktiviertes Vitamin D wird auch Calcitriol genannt. Es wirkt als Hormon, um die Aufnahme von Kalzium aus dem Dünndarm und die Menge an Kalzium und Phosphat in Ihren Knochen zu regulieren. Der Mangel an den Mineralien in den Knochen verhindert, dass sich die Knochen richtig verhärten.

Unbehandelte Rachitis führt zu Wirbelsäulen- und Langknochenverformungen wie Skoliose und O-Beine. Wenn sie früh mit richtiger Ernährung und Mineralstoffergänzung behandelt wird, bessert sich der Zustand. Fortgeschrittenere Fälle könnten eine orthopädische Operation erfordern.

Osteoporose

Laut der National Osteoporosis Foundation ist Osteoporose eine degenerative Knochenerkrankung, die dazu führt, dass Knochen brüchig werden. Der beste Weg, Osteoporose zu verhindern, ist die Beibehaltung eines gesunden Lebensstils, einschließlich einer Ernährung, die ausreichende Mengen an Kalzium enthält.

Diese Erkrankung kann zu Hüft- und Wirbelsäulenproblemen bei Frauen und Männern führen. Die Knochen brechen leichter und benötigen möglicherweise länger, um nach einer Verletzung zu heilen. Ältere Menschen sollten sich schützen, indem sie alles aus dem Zuhause entfernen, das ein Stolper- oder Sturzrisiko darstellen könnte.

Die Stiftung gibt an, dass die Erkrankung durch niedrige Knochenmasse und strukturelle Verschlechterung des Knochengewebes gekennzeichnet ist. Im Jahr 2010 waren mehr als 44 Millionen Amerikaner über 50 Jahren von dieser Erkrankung bedroht.

Arthrose

Arthrose ist eine degenerative Erkrankung, die die Gelenke betrifft. Es ist eine Erkrankung, die mehr als 20 Millionen Amerikaner betrifft und durch Knorpelabbau verursacht wird. Bei vielen Menschen beginnt die Erkrankung langsam. Oft verspüren sie vielleicht ein wenig Schmerz nach dem Training oder Steifheit, wenn sie aus dem Bett steigen.

Im Laufe der Zeit verschlechtert sich der Zustand, da Entzündungen, Übergewicht, Überarbeitung und andere Faktoren den Knorpel abnutzen, der Ihre Gelenke dämpft. Laut Drs. Edgar G. Dawson und Christopher Shaffrey von Spine Universe kann Arthrose in jedem Gelenk auftreten, ist aber am häufigsten in der Wirbelsäule, Hüften, Knien und Händen.

Die Erkrankung ist nicht heilbar, kann aber mit nichtsteroidalen Antirheumatika und Bewegung behandelt werden. Ihr Gewicht unter Kontrolle zu halten ist ebenfalls wichtig, da Übergewicht mehr Belastung auf die Gelenke ausübt. In schweren Fällen kann eine Operation chronische Wirbelsäulen- oder Gelenkschmerzen lindern.