Zu viel Wasser trinken kann dazu führen, dass die Elektrolyt- und Natriumspiegel des Körpers zu niedrig werden. Wenn Elektrolyt- und Natriumspiegel unter den Normalbereich fallen, kann Hyponatriämie entstehen. Dieser Zustand kann zu Desorientierung, Übelkeit, Krampfanfällen und schließlich zum Tod führen.
Drei Arten von Hyponatriämie sind möglich, so die Mayo Clinic. Sie sind hypervolämische, euvolämische und hypovolämische Hyponatriämie.
Hypervolämische Hyponatriämie tritt auf, wenn die Blut-Natriumspiegel zu niedrig sinken. Dies geschieht, wenn überschüssiges Wasser den Natriumspiegel verdünnt. Menschen, die diese Art von Hyponatriämie erleben, haben in der Regel schweres Organversagen, wie Nieren-, Leber- oder Herzversagen. Wenn die Natriumspiegel nicht auf das normale Niveau zurückkehren, kann die Person ins Koma fallen oder sterben.
Die Mayo Clinic erklärt, dass euvolämische Hyponatriämie auftritt, wenn die Wasserwerte normal bleiben, aber niedrige Natriumwerte bestehen. Diese Art tritt am häufigsten bei Personen mit Krebs oder chronischen Erkrankungen oder bei solchen auf, die bestimmte Medikamente einnehmen. Sie kann zum Tod führen, wenn sie unbehandelt bleibt.
Hypovolämische Hyponatriämie tritt auf, wenn sowohl Wasser- als auch Natriumwerte niedrig sind, so die Mayo Clinic. Diese Art entwickelt sich bei sonst gesunden Menschen, normalerweise wenn sie ohne ausreichende Elektrolyte Sport treiben, um die durch Schweiß verlorenen zu ersetzen. Anstrengender Sport bei gleichzeitigem Trinken von nur Wasser kann zu niedrigen Elektrolytwerten führen. Wenn unbehandelt, kann diese Art ebenfalls zum Tod führen.

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