Schlaganfall ist eine führende Ursache für Behinderung und Tod weltweit. Das Wissen um Ihre Risikofaktoren befähigt zur Prävention.
Veränderbare Risikofaktoren
- Hoher Blutdruck (Hypertonie): #1 Risikofaktor – beschädigt Gefäßwände.
- Hoher LDL-Cholesterinspiegel: Treibt die Bildung von Arteriosklerose-Plaque an.
- Diabetes: Hoher Glukosespiegel beschädigt Gefäße und Nerven.
- Rauchen: Beschädigt Endothel, fördert Gerinnung.
- Adipositas: Verknüpft mit Bluthochdruck, Diabetes, Dyslipidämie.
- Körperliche Inaktivität: Trägt zu den oben genannten Risiken bei.
- Übermäßiger Alkohol: Erhöht den Blutdruck, löst Arrhythmien aus.
- Vorhofflimmern (AFib): 5x Schlaganfallrisiko aufgrund von Gerinnselbildung.
- Schlafapnoe: Intermittierende Hypoxie belastet das Herz-Kreislauf-System.
Nicht-veränderbare Risikofaktoren
- Alter: Risiko verdoppelt sich jedes Jahrzehnt nach 55.
- Geschlecht: Männer haben höhere Inzidenz; Frauenrisiko steigt nach den Wechseljahren.
- Rasse/Ethnizität: Schwarze und hispanische Erwachsene haben höheres Risiko.
- Familiäre Vorgeschichte: Genetische Prädisposition.
- Vorheriger Schlaganfall/TIA: Stärkster Prädiktor für Rezidiv.
Aufkommende/andere Faktoren
- Migräne mit Aura
- Chronische Nierenerkrankung
- Autoimmunerkrankungen (Lupus, Antiphospholipid-Syndrom)
- Luftverschmutzung
Handeln Sie
- Regelmäßige Untersuchungen: Kennen Sie Ihre Werte (Blutdruck, Lipide, Glukose).
- Lebensstil für das Herz annehmen.
- Personalisierte Prävention mit Ihrem Arzt besprechen.
Bis zu 80 % der Schlaganfälle sind vermeidbar. Beginnen Sie heute, Ihr Risiko zu reduzieren.
