TIA oder transitorische ischämische Attacke wird auch als „Mini-Schlaganfall“ bezeichnet. Dieser Mini-Schlaganfall ist oft ein Vorläufer eines zukünftigen vollständigen Schlaganfalls, bei dem Gehirnschäden dauerhaft sein können. Das Verständnis und Erkennen der Anzeichen einer TIA kann helfen, die Wahrscheinlichkeit eines zukünftigen Schlaganfalls durch Lebensstiländerungen und die Erhaltung angemessener medizinischer Versorgung zu reduzieren.
Definition
- Eine transitorische ischämische Attacke ist eine Art von Schlaganfall, bei dem die Symptome nicht sehr lange anhalten und es keine dauerhaften Gehirnschäden gibt. Dieser Mini-Schlaganfall tritt auf, wenn die Blutversorgung eines Teils des Gehirns vorübergehend blockiert wird und die Gehirnzellen von Sauerstoff beraubt. Die Empfindungen sind oft Taubheit auf einer Körperseite, Schwierigkeiten beim Sehen, Verwirrung, Gleichgewichtsverlust oder plötzliche und starke Kopfschmerzen. Wenn der Blutversorgungsverlust kurz ist, typischerweise weniger als 5 Minuten, und diese Symptome verschwinden und sich das Gehirn ohne dauerhafte Verletzung erholt.
Behandlung
- Eine TIA sollte niemals ignoriert werden, und es ist wichtig, 9-1-1 anzurufen oder sofortige medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, selbst nachdem die Symptome abgeklungen sind. Ein Arzt kann am besten feststellen, ob eine TIA aufgetreten ist oder ob ein ähnliches medizinisches Problem untersucht werden muss, wie ein Krampfanfall oder eine Ohnmachtsepisode. Eine medizinische Behandlung einer TIA kann nach der Untersuchung eines Arztes notwendig sein.
Zukünftiges Schlaganfallrisiko
- Bei Personen, die mindestens einen oder mehrere transitorische ischämische Attacken hatten, beträgt das langfristige Risiko, zu einem späteren Zeitpunkt einen Schlaganfall zu erleiden, etwa 15 %. Nicht alle Schlaganfälle werden von einer TIA vorausgegangen. Das Auftreten einer TIA ist ein wichtiger Faktor bei der Bestimmung der Chancen auf einen zukünftigen Schlaganfall und sollte als wertvolles Warnsignal angesehen werden, um daran zu arbeiten, die Schlaganfallrisiken zu reduzieren.
Risiken reduzieren (Ernährung)
- Einer der Hauptbereiche, die Herzkrankheiten beeinflussen, ist die Ernährung. Eine Ernährung, die reich an Lebensmitteln mit Vitaminen, Ballaststoffen und Mineralstoffen ist, ist förderlich für ein gesundes Herz-Kreislauf-System. Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornbrote und -cerealien sowie fettarme Milch und andere Milchprodukte spielen eine wichtige Rolle. Vermeiden Sie Lebensmittel, die fettreich und nährstoffarm sind. Reduzieren Sie den Salzkonsum, da dies zur Wassereinlagerung beiträgt und den Blutdruck beeinflussen kann.
Risiken reduzieren (Lebensstil)
- Bewegung, kombiniert mit guten Essgewohnheiten, reduziert das Gewicht und stärkt das Herz, hält die Arterien flexibel und gesund. Mindestens 30 Minuten Bewegung an den meisten Tagen wird empfohlen. Rauchen führt dazu, dass sich Fett in den Arterien ansammelt und ist ein Hauptfaktor für Herzkrankheiten und Schlaganfälle und sollte vermieden werden.
