Schlaganfall-Rehabilitation: Ein Leitfaden für schnellere Genesung & Wiedertraining von Fähigkeiten

Schlaganfall-Rehabilitation

Wenn Sie oder ein geliebter Mensch einen Schlaganfall erleiden, ist das beängstigend. Der Verlust von Fähigkeiten, die jeder als selbstverständlich ansieht, ist schwer zu bewältigen, und das Wissen, dass es Zeit braucht, alle Ihre Fähigkeiten wiederzuerlernen, hilft nicht. Sie möchten diese Fähigkeiten jetzt zurück.

Rehabilitationsschritte

1. Beginnen Sie die Schlaganfallrehabilitation so bald wie möglich, während Sie noch im Krankenhaus sind. Je früher Sie mit der Schlaganfallrehabilitation beginnen, desto schneller erholen Sie Ihre verlorenen Fähigkeiten.
2. Arbeiten Sie mit Sozialarbeitern des Krankenhauses zusammen, um zu entscheiden, ob Ihre Rehabilitation in einer ambulanten Einheit für mehrere Stunden am Tag drei Tage pro Woche, in einer stationären Einheit für zwei oder drei Wochen mit drei oder mehr Stunden Therapie pro Tag, in einem auf Rehabilitation spezialisierten Pflegeheim oder in einem häuslichen Programm stattfinden soll. Die von Ihnen gewählte Option hängt davon ab, was Ihre Versicherung abdeckt, was Ihre Bedürfnisse sind und was für Sie und Ihre Familie am bequemsten ist.
3. Arbeiten Sie an Übungen, um verlorene Fähigkeiten wiederzuerlernen und Ihre Muskeln zu stärken. Je mehr Sie üben, desto schneller erholen Sie sich. Nutzen Sie Hilfsmittel, Geräte und Therapie für eine schnellere Genesung.
4. Stärken Sie Ihre motorischen Fähigkeiten, Beweglichkeit, Mobilität und geschwächten Muskeln durch Übungen, indem Sie neue Wege erlernen, Aufgaben einfacher zu erledigen, und grundlegende Fähigkeiten wiederholt üben.
5. Erlangen Sie schneller Kraft in geschwächten Gliedmaßen, indem Sie Zwangs- oder erzwungen-nutzung-Therapie anwenden. Die Gliedmaßen, die vom Schlaganfall betroffen waren, werden eingeschränkt, sodass Sie gezwungen sind, die schwächere zu nutzen. Je mehr Sie die schwachen Gliedmaßen nutzen, desto schneller gewinnen Sie Ihre Fähigkeiten zurück.
6. Ziehen Sie in Betracht, elektrische Stimulation an schwachen Muskeln anzuwenden, um sie zur Kontraktion zu zwingen. Dies kann Ihren Muskeln helfen, in kürzerer Zeit wieder zu funktionieren.
7. Besuchen Sie eine psychologische Therapie und treten Sie einer Selbsthilfegruppe bei, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Emotionen zu kontrollieren. Ermutigen Sie Freunde und Verwandte, an Ihrer Rehabilitation teilzunehmen und mit Ihren medizinischen Rehabilitationsexperten zusammenzuarbeiten. Antidepressiva können verschrieben werden. Die Stimmung hochzuhalten, eine positive Einstellung zu haben und ein gutes Unterstützungsnetzwerk zu haben, sind wichtig, um sich schnell von einem Schlaganfall zu erholen.