Schlaganfall-Gangrehabilitation: Übungen und Genesungsstrategien

Nach einem Schlaganfall sind körperliche, sprachliche und ergotherapeutische Behandlungen normale Behandlungswege, um dem Patienten zu helfen, so viel wie möglich von ihrem früheren Funktionsniveau zurückzugewinnen. Zusätzlich zur professionellen Therapie oder nach deren Abschluss bleibt der Gang des Schlaganfallpatienten oft in unterschiedlichem Maße beeinträchtigt. Dies verursacht Schwierigkeiten bei der Bewältigung alltäglicher Aufgaben und erhöht das Sturzrisiko. Es gibt eine Reihe von Übungen, die eine Person selbst durchführen kann, um ihren Gang nach einem Schlaganfall zu verbessern.

Benötigte Dinge

• Widerstandsmaschine
• Ergometer
• Laufband
• Rudergerät
• Zugang zu einem Pool

Gang nach einem Schlaganfall zurückgewinnen

• Konsultieren Sie den behandelnden Arzt und Physiotherapeuten bezüglich aller Übungen und Therapien. Diese Fachleute werden in der Lage sein, die Übungen und Therapien in die für jeden einzelnen Schlaganfallpatienten angemessene Richtung zu lenken.
• Finden Sie Übungen, die Ausdauer, Kraft und Bewegungsumfang verbessern. Einige Übungen, die sich als wirksam für Schlaganfallpatienten erwiesen haben, die an der Wiedererlangung ihres Gangs arbeiten sind:
  *Radfahren
  *Schwimmen
  *Rudern
  *Krafttraining
  *Kniebeugen
  *Laufbänder
• Stellen Sie sich vor, schnell und in einem guten Tempo zu gehen. Motorische Imagery (MI) ist eine Technik, bei der Menschen sich vorstellen, wie sich ihre Gliedmaßen bewegen. Viele Rehabilitationsexperten glauben, dass dies Schlaganfallopfern hilft, ihre früheren Gehfähigkeiten zurückzugewinnen, und Forschung zeigt, dass dies wahr sein könnte.
• Besprechen Sie die Möglichkeit von Botulinumtoxin (Botox) oder Baclofen-Injektionen mit dem behandelnden Arzt. Wenn Muskeln spastisch sind, haben sich diese Medikamente als wirksam zur Reduzierung spastischer Bewegungen erwiesen.