Bewältigungsmechanismus der Schlaganfall-Patienten

ist Erholung von einem Schlaganfall einfacher, wenn Sie einfache Änderungen , die Sie bewältigen helfen, besser zu machen. Sie können unabhängig und produktiv, indem sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit und das tägliche Leben zu bleiben. Alle, die benötigt wird, um ein normales Leben ist ein Plan für ein neues Leben. Physische Stärke und Anlage

Die Patienten müssen ihre Bewegungen stark und lebendig zu halten. Sie müssen auch den Blutdruck und Cholesterinspiegel unter Kontrolle zu halten , um Komplikationen oder weiteren Schlaganfall zu verhindern. Beide Praktiken um einen Patienten mit dem Zustand der eingeschränkten Blutfluss und die Durchblutung und die Schwächung der Muskeln von Inaktivität zu bewältigen. Regelmäßiges Gehen stärkt die Muskeln und das Herz-Kreislauf -System. Gewichtheben oder Tai Chi können Sie stärker zu machen und heben Sie Ihre Anlage , so dass Sie ein aktiveres Leben haben kann.
Diät

Lebendigkeit in der täglichen Aktivitäten , hängt von einer kontrollierten Gewichts und niedriger Blutdruck und Cholesterin. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung mit wenig Salz, Fett und Zucker. Gemüse, ballaststoffreiche Vollkornbrote und Huhn oder Fisch sind gut für die Gewichtskontrolle und Herz-Kreislauf -System. Ernährungs Charts und gesunde Rezepte kann ein Teil der typischen Essen sein .
Täglichen Lebens

Alltags kann schwierig sein, nach einem Schlaganfall , wenn Sie Änderungen vornehmen zu Ihnen nach Hause . Mit weniger Kontrolle , Balance und Vision auf der einen Seite des Körpers, zu Fuß durch die Heimat kann durch eine schmale Tür oder am Ende Scheine behindert oder unter werden. Ein Patient braucht klare Zugriff auf jeden Teil des Hauses . Falls erforderlich, sind Wege breit genug, um zu Fuß mit einem Rollator oder Zuckerrohr , oder bewegt sich in einem Rollstuhl. Reorganisation der Möbel , so dass alle Wege sind klar ist eine kluge Wahl . Gefahr kann durch Entfernen werfen Teppiche vermieden werden. Änderungen könnte auch eine gute Wahl sein. Anstelle von stützte sich auf Möbel oder Armaturen, können Sie Haltegriffe für Fuß Treppen oder in die Badewanne oder Rampen zu erhöhten Bereichen geben installieren.
Kommunikation

Wenn ein Patient einen Schlaganfall in der linken Seite des Gehirns, die eine Unterbrechung der Kommunikation auftritt, durch den Verlust des Blutflusses zu dem Sprachzentrum im Gehirn. Dieser Zustand wird als Aphasie . Ein Patient mit Aphasie hat Schwierigkeiten, Wörter bilden , zu sprechen oder zu schreiben, oder kann nicht verstehen, wenn andere mit ihnen reden. Familie und Freunde erzählen über den Zustand , der in der Art der Kommunikation ist hilft Ihnen, mit den Schwierigkeiten in Bezug zu bewältigen. Regelmäßige Sprachpraxiskann Sprachfähigkeit zu verbessern.
Engagement und Aktivität

Die Patienten können depressiv oder durch das Leben mit den Folgen eines Schlaganfalls gestört werden . Das Leben wird durch den Aufenthalt mit Familie und Freunden , und aktiv zu bleiben engagiert vitaler gemacht , um die Emotionen stabil zu halten. Freunde und Familie zu fördern , um mit Ihnen zu überprüfen und zu tun in soziale Aktivitäten mit Ihnen. Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe mit Schlaganfall-Patienten , die Ihren Zustand zu verstehen. Für Vitalität und angenehm Zufriedenheit, leben ein körperlich aktives Leben und die Dinge tun, die Sie genießen.