Schlaganfallrehabilitation: Wesentliche Übungen zum Wiederaufbau der Funktion

Laut der National Stroke Association ist Schlaganfall die dritthäufigste Todesursache unter Amerikanern. Er ist auch die häufigste Ursache für Behinderungen bei Erwachsenen. Ein Schlaganfall passiert, wenn Blutgerinnsel den Blutfluss zum Gehirn verhindern. Der genaue Bereich des Gehirns, der nicht mehr mit Blut versorgt wird, bestimmt die Art des verursachten Schadens und die letztendliche Wirkung auf den Rest des Körpers. Sie benötigen möglicherweise Therapie und Übungen, um nach einem Schlaganfall die Motorik, das Gedächtnis, die Sprache und Schmerzprobleme wiederzuerlangen.

Physische Motorik

Laut dem National Institute of Neurological Disorders and Stroke ist Lähmung eine der häufigsten Behinderungen, die Schlaganfallüberlebende betreffen. Sie können Teile Ihres Gesichts oder einen Arm immobil haben oder eine gesamte Körperhälfte.

Wenn Sie einen Motorverlust durch einen Schlaganfall erleben, müssen Sie eine Physiotherapie und Rehabilitation durchlaufen, um so viel Motorik wie möglich wiederzuerlangen. Dies kann Gehen, stationäres Radfahren oder einen sitzenden Stepper umfassen. Wenn Sie eine schwere Lähmung entwickelt haben, ist das Hauptziel, Ihre Unabhängigkeit zu verbessern und Aktivitäten des täglichen Lebens auszuführen. Wenn Ihre Lähmung geringfügig oder auf einen Arm beschränkt ist, werden Sie daran arbeiten, Kraft und Koordination durch Malen, Zeichnen, Ballkneifen und Werfübungen zu verbessern.

Sprache und Sprache

Ungefähr 25 Prozent der Schlaganfallüberlebenden werden ein gewisses Maß an Sprachbeeinträchtigung haben. Dies kann Schwierigkeiten beim Bilden von Wörtern, beim Verstehen von Sätzen oder beim Schreiben und Lesen von Informationen sein. Eine Person kann eine expressive Aphasie entwickeln und Schwierigkeiten haben, Ideen an andere zu vermitteln.

Sprachtherapie wird mit Übungen eingesetzt, die helfen, das Sprachzentrum aufzubauen, ähnlich wie ein Kind sprechen und lesen lernen würde. Bilder werden verwendet, um Wörter anzuzeigen, während Übungen Ihnen helfen, die Wörter zu formulieren. Es kann Lippen- und Zungenübungen geben, um die Feinmotorik beim Sprechen zu verbessern. Für diejenigen mit expressiver Aphasie oder anderen kognitiven Beeinträchtigungen werden sorgfältige Übungen durchgeführt, die die fehlende Verbindung wiederentwickeln – ob es nun um Pronomen, Adjektive oder Verben geht.

Kognitiv

Kognitive Übungen sind unerlässlich, um dem Gehirn bei der Erholung zu helfen. So wie der Körper Physiotherapie nutzt, muss das Gehirn trainiert werden, besonders wenn es Schäden am Gedächtnis oder an funktionellen Gehirnregionen gegeben hat. Sie können an Übungen arbeiten, die darauf ausgelegt sind, Ihre Aufmerksamkeitsspanne zu erhöhen. Es gibt Übungen, um visuelle-räumliche Beziehungen und die Orientierung von Objekten wiederzuentwickeln. Wieder einmal werden Kleinkindspielzeug und -spiele verwendet, bei denen Sie vielleicht einen Würfel in den richtigen Slot im Vergleich zu einer Pyramide oder einem Ball einsetzen müssen.

Der Schlüssel bei kognitiver Therapie ist, kurz nach einem Schlaganfall zu beginnen, wobei die besten Ergebnisse erzielt werden, wenn die Übungen innerhalb eines Jahres nach dem Schlaganfall begonnen werden. Obwohl nicht alle Funktionen wiedererlangt werden können, können Sie vielleicht viel von dem zurückgewinnen, was Sie verloren haben, oder zumindest Ihre Unabhängigkeit zurückgewinnen.