Ergotherapie-Übungen für die Schlaganfallrehabilitation: Ein Leitfaden

Laut Informationen der Mayo Clinic tritt ein Schlaganfall auf, wenn der Blutfluss zu einem Bereich des Gehirns unterbrochen wird. Das Ausmaß und die Art der Schäden hängen davon ab, welcher Teil und wie viel des Gehirns nachteilig beeinflusst wird. Die Erfolgsrate der Schlaganfallbehandlung hängt davon ab, wie schnell sie nach Beginn des Schlaganfalls verabreicht wird. Dauerhafte Auswirkungen eines Schlaganfalls können Beeinträchtigungen der Mobilität, des Gedächtnisses, der motorischen Fähigkeiten und jeder anderen Anzahl neurologischer Funktionen umfassen. Eine richtige Ergotherapie für den Schlaganfallpatienten ist der Schlüssel, um die Lebensqualität nach einem Schlaganfall so weit wie möglich zu verbessern.

Anleitung

• Bewegungstraining

Bewegungstraining beinhaltet die Anwendung von sowohl passiven (vom Therapeuten am Patienten durchgeführten) als auch aktiven (vom Patienten selbst durchgeführten) Übungen, um die volle Mobilität der betroffenen Bereiche wiederherzustellen.

Bewegungstraining umfasst Dehnübungen. Zum Beispiel könnte ein Patient mit eingeschränkter Beweglichkeit im Schulterbereich folgende Dehnung ausführen: Die Finger vor dem Körper verschränken, die Arme gerade halten, die Hände so hoch über den Kopf wie möglich bringen, ohne Beschwerden im Schultergelenk. Die Spitzenposition fünf bis zehn Sekunden halten, dann entspannen, zwei- oder dreimal wiederholen und danach streben, den effektiven Bewegungsumfang mit jeder Wiederholung zu vergrößern.

• Koordinationstraining

Schlaganfallopfer leiden oft unter Koordinationsbeeinträchtigungen, normalerweise im Gesichtsbereich auf einer Körperseite. Koordinationstraining-Übungen können helfen, diese Behinderung zu überwinden und die richtige Muskelkontrolle im Bereich wiederherzustellen. Eine Beispielaktivität zur Muskelkontrolle ist, sich vor einen Spiegel zu setzen und abwechselnd zu lächeln und zu runzeln, wobei jede Pose fünf bis zehn Sekunden gehalten wird. Andere Übungen umfassen das Herausstrecken der Zunge und das Halten für fünf Sekunden, den Versuch, die Zunge an den Gaumen zu drücken, und das aktive Hin- und Herschieben des Kieferknochens auf kontrollierte Weise.

• Kardiovaskuläres Training

Eine letzte Art von Übung für Schlaganfallpatienten während der Rehabilitation ist kardiovaskuläres Training, wie zügiges Gehen auf einem Laufband. Laut der American Heart Association kann regelmäßiges kardiovaskuläres Training nach einem Schlaganfall helfen, die Prognose der Genesung zu verbessern und den Prozess erheblich zu beschleunigen. Wenn der Patient körperlich in der Lage ist, werden 30 Minuten Gehen pro Tag an vier oder fünf Tagen pro Woche viel zur Schlaganfallrehabilitation beitragen.