Schlaganfallgenesung: Herausforderungen verstehen und bewältigen

Ungefähr 6.500.000 Schlaganfallüberlebende sind heute am Leben, so die American Heart Association. Schlaganfallüberlebende erleben eine Vielzahl von Komplikationen nach einem Schlaganfall. Diese Komplikationen können von Schluckbeschwerden bis hin zu Lähmungen reichen. Der Umgang mit einem Schlaganfall kann erhebliche Herausforderungen mit sich bringen, aber Sie können Schritte unternehmen, um besser mit ihnen umzugehen.

Anleitung

1. Beginnen Sie, sich selbst zu rehabilitieren. Als Schlaganfallüberlebender müssen Sie viele der Fähigkeiten wieder erlernen, die Sie vor Ihrem Schlaganfall hatten. Darüber hinaus können einige Fähigkeiten nicht wiedererlernt werden, und Sie müssen stattdessen lernen, wie Sie sich anpassen. Laut der American Stroke Association sollte die Rehabilitation beginnen, sobald Ihr Arzt Sie für medizinisch stabil hält. Je nach den Auswirkungen des Schlaganfalls kann die Rehabilitation in einem Akutkrankenhaus, einer Langzeitpflegeeinrichtung oder zu Hause über einen häuslichen Pflegedienst oder eine ambulante Einrichtung erfolgen.

2. Finden Sie eine Selbsthilfegruppe. Der Rehabilitationsprozess kann körperlich und emotional erschöpfend sein. Der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe kann helfen, einige dieser Last zu erleichtern. Selbsthilfegruppen können Tipps und Strategien für den Umgang mit einem Schlaganfall bieten. Darüber hinaus bieten Selbsthilfegruppen einen Ort, an dem Schlaganfallüberlebende sich sozialisieren und Freundschaften schließen können. Sie können eine Schlaganfall-Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe finden, indem Sie dem Schlaganfall-Support-Link unten folgen. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, einer Selbsthilfegruppe beizutreten, aber dennoch einige der Vorteile einer Schlaganfall-Selbsthilfegruppe nutzen möchten, wie nützliche Informationen und ein offenes Ohr, ziehen Sie in Betracht, die Stroke Family Warmline anzurufen. Die Stroke Family Warmline wird von Schlaganfallüberlebenden und Experten auf diesem Gebiet betrieben und steht Schlaganfallüberlebenden und ihren Familienmitgliedern offen. Sie können sie über den Link unten kontaktieren.

3. Bleiben Sie geistig fit. Um Ihre Rehabilitationsbemühungen zu maximieren, ist es wichtig, geistig fit zu bleiben. Dies beinhaltet, gut ausgeruht zu sein und ein hohes Selbstwertgefühl zu bewahren. Die American Stroke Association empfiehlt mehrere Möglichkeiten, Ihr Selbstwertgefühl während der Rehabilitation hochzuhalten. Dazu gehören das Führen eines Tagebuchs, sich jeden Tag Zeit zu nehmen, etwas einfach zu tun, weil Sie es genießen, und Ihre Ziele zu visualisieren.

4. Erkunden Sie Ihre finanziellen Optionen. Rehabilitation kann teuer sein. Einige Universitäten bieten rehabilitative Dienste an, die von Absolventen kostenlos oder zu ermäßigten Preisen erbracht werden. Darüber hinaus bieten einige Bundesprogramme, wie die Sozialversicherungs-Invalidenversicherung, finanzielle Leistungen für qualifizierte Personen. Für eine Liste zusätzlicher finanzieller Ressourcen sehen Sie den Link unten.