Gründe für die Müdigkeit nach einem Schlaganfall

Nach Angaben der National Stroke Association , etwa 30 Prozent bis 70 Prozent der Schlaganfallpatienten klagen über übermäßige Müdigkeit nach einem Schlaganfall . Stroke Überlebenden sollten bedenken, dass Müdigkeit ist eine normale Nebenwirkung von einem Schlaganfall, als Überlebende wurden durch ein traumatisches Ereignis gegangen und müssen oft neu lernen , einfache Aufgaben . Hintergrundinformationen

Müdigkeit nach einem Schlaganfall kann auf zugrunde liegende medizinische Probleme wie Herzerkrankungen , Muskelschmerzen oder Lähmungen , Infektionen, schlechte Ernährung aufgrund von Appetitlosigkeit oder Schluckbeschwerden , chronische Schmerzen , schlechte Schlaf sein oder wegen einer Reaktion auf eine bestimmte Medikation.
Überlegungen

Nach einem Schlaganfall, viele Überlebende müssen lernen, für die Durchführung ihrer täglichen Aufgaben auf neue Weise durch teilweise Lähmung , Verlust der Sprache oder allgemeinen Verlust der Mobilität. Was dies bedeutet ist , dass Überlebende verbrauchen viel mehr Energie Abschluss ihrer Tag-zu- Tag Aufgaben als vor dem Schlaganfall, wie viele müssen wieder lernen , sich zu kleiden, zu essen, zu sprechen und auch schlucken , so dass wenig Energie für etwas anderes.

Theorien /Spekulationen

noch andere Überlebende übermäßig müde wegen Depression oder Frustration sein .

Weil Sie Umlernen zu tun, jeden Tag sind Dinge und müssen die Dinge anders zu tun, anzupassen, können Sie fühlen sich hilflos , traurig und verärgert mit Ihrem neuen Post-Takt Lebensstil. Emotionale und geistige Wohlbefinden einer Person kann eine entscheidende Rolle bei der Energie Höhe und Dauer der Erholung spielen .
Prävention /Lösung

Vielleicht die wichtigste Sache Schlaganfall überleben können tun, um ihre Energie zu erhöhen ist es, mit einem Physiotherapeuten , der neue, effizientere Möglichkeiten, die Dinge beibringen kann, zu arbeiten. Ein Physiotherapeut kann Ihnen Tipps geben, zur Energieeinsparung und zeigen Ihnen verschiedene Übungen nach und nach bauen Sie Ihre Kraft und Ausdauer.

Es ist auch wichtig, mit Ihrem Arzt sprechen und fragen, ob einer Ihrer Medikamente verursachen könnte übermäßige Müdigkeit . Ihr Arzt wird auch in der Lage zu bestimmen, ob es eine zugrunde liegende Erkrankung, Zappen ist Ihre Energie und verursachen Sie fühlen sich müde. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, festzustellen, ob Sie bekommen eine angemessene Ernährung und Schlaf und kann Ihnen Tipps geben für die Verbesserung der Ernährung und Schlaf.
Weitere Überlegungen

Verbesserung Ihrer emotionalen und psychische Gesundheit können Sie Ihre Energie stark erhöhen . Es ist wichtig, sich zu entspannen , wenn möglich, und ein paar kurze Nickerchen am Tag, um Frustration zu reduzieren. Setzen Sie Prioritäten und planen Sie Ihren Tag in der Nacht vor , so dass Sie genau wissen, was Sie am nächsten Tag erreichen möchten. Denken Sie daran , dass Sie Körper schweres Trauma durchgemacht , also nicht frustriert, wenn Sie nicht so viel wie Sie verwendet werden, um in der Lage zu sein, zu erfüllen.

Sie können prüfen, die Beteiligung an einem Schlaganfall Überlebenden Hilfegruppe , wie andere Überlebende kann Ihnen Tipps für die Müdigkeit reduziert und die Erhöhung Ihrer Energie-Ebene geben.