PureSleep-Mundstück Anpassungsleitfaden: Eine komfortable & effektive Schnarchlösung

Ein individuell angefertigtes Mundstück kann Schnarchen stoppen und Menschen zu einer besseren Nacht verhelfen, besonders wenn das Mundstück richtig angepasst wurde. Stellen Sie sich nur vor, Sie könnten nicht schlafen, weil das Mundstück Sie reizt, selbst wenn es das Schnarchen stoppt. Diese Schritte beschreiben, wie Sie Ihr Mundstück für Ihre Zähne anpassen.

Was Sie benötigen

• PureSleep-Mundstück

Anleitung

1. Individuelle Anpassung Ihres Mundstücks

   • Setzen Sie die beiden Teile des PureSleep-Mundstücks gemäß den Produktanweisungen zusammen. Wenn Sie einen typischen Biss haben, bei dem die oberen Zähne die unteren überlappen, verwenden Sie die beiden Löcher, die am nächsten an der Vorderseite des Mundschutzes sind. Wenn Ihre Zähne aufeinandertreffen oder der Unterkiefer weiter vorne liegt als der Oberkiefer, können Sie die erweiterte Einstellung mit den beiden mittleren Löchern verwenden. Die dritte Option ist die individuelle Einstellung mit den hinteren Löchern, verwenden Sie diese jedoch nur, wenn Ihr Zahnarzt es Ihnen sagt.

   • Bereiten Sie sich darauf vor, den Mundschutz anzupassen, indem Sie Ihre Zähne putzen, um eine gute Passform zu gewährleisten. Entfernen Sie auch Teilprothesen.

   • Erhitzen Sie Wasser zum Kochen und lassen Sie das Mundstück vorsichtig hineinfallen. Zeit einen Minute und nehmen Sie es mit einem Schaumlöffel oder einem anderen Küchenutensil heraus, damit Sie sich nicht die Hand verbrennen.

   • Lassen Sie das PureSleep-Mundstück mindestens 10 Sekunden abkühlen, warten Sie jedoch nicht länger als 12 Sekunden, sonst härtet der Kunststoff aus. Schütteln Sie jedes Wasser heraus, das Ihrem Mund schaden könnte. Legen Sie das Gerät auf die Zähne und beißen Sie 30 Sekunden lang fest zu, mit dem Unterkiefer nach vorne. Diese Kieferposition hält die Atemwege offen und stoppt das Schnarchen.

   • Entfernen Sie das Mundstück und halten Sie es unter kühles, fließendes Wasser, um die Abdrücke Ihrer Zähne zu fixieren.

   • Wenn das PureSleep-Mundstück vollständig abgekühlt ist, vergewissern Sie sich, dass es gut auf Ihre Zähne passt. Wenn nicht, können Sie es für eine weitere Minute in kochendes Wasser legen und die Anpassungsschritte wiederholen.